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腰突多久能康復(fù),休息好了沒事?可以做什么運動什么?

發(fā)布時間:2023-04-15 11:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

腰椎間盤突出癥的注意事項:注意避免長時間固定在某一姿勢,以免腰背部肌肉疲勞,加重腰腿痛癥狀,腰椎間盤突出癥是一種常見病、多發(fā)病,治療方法和技術(shù)都比較成熟,,這些都對腰椎間盤突出有好處,當(dāng)然,休息并不能直接治愈腰椎間盤突出,只是保養(yǎng)方法之一,神經(jīng)的自我修復(fù)能力很弱,恢復(fù)很慢,神經(jīng)損傷的后遺癥要兩年多才能恢復(fù),腰椎間盤突出的鍛煉方法有很多。

1、腰間盤突出要 多久才能好

腰椎間盤突出癥的注意事項:注意避免長時間固定在某一姿勢,以免腰背部肌肉疲勞,加重腰腿痛癥狀。長時間外出坐車或走路時,加強對腰部的保護,同時起到支撐作用,防止腰部再次扭傷。保暖,防寒,防潮。外出期間,尤其是秋冬季節(jié),要隨著天氣的變化添衣,尤其要注意背部和下肢的保暖。冬天最好睡電熱床墊或者類似的暖床。除了注意適當(dāng)休息,外出期間也要注意體育鍛煉。利用臨時的地方,可以鍛煉腰背肌肉的功能,前屈,后伸,旋轉(zhuǎn)。同時也要相應(yīng)的鍛煉下肢。患者需要根據(jù)個人癥狀選擇合適的治療方法。

2、腰間盤突出導(dǎo)致神經(jīng)損傷 多久能恢復(fù)

神經(jīng)損傷的后遺癥要兩年多才能恢復(fù)。如果延誤治療,治療期過后,勞累過度的神經(jīng)會出現(xiàn)缺血性壞死,無法恢復(fù)。神經(jīng)的自我修復(fù)能力很弱,恢復(fù)很慢。輕度損傷通常在治療后很快恢復(fù)。如果重傷恢復(fù)期很長,一般至少需要幾個月,甚至有的會留下不同程度的后遺癥。

3、腰間盤突出最快要休息 多久才能治愈

腰椎間盤突出癥作為一種長期的慢性病,其治療不是一朝一夕的事情,需要通過各種手段長期治療才能有效果。在該劑型的腰椎間盤突出癥發(fā)作期間,患者需要絕對臥床休息。穩(wěn)定后,在日常休息的基礎(chǔ)上,可以用硬板床進行調(diào)理,注意睡姿。當(dāng)然,休息并不能直接治愈腰椎間盤突出,只是保養(yǎng)方法之一。

4、腰間盤突出怎么鍛煉身體可以恢復(fù)健康

腰椎間盤突出癥作為一種頑疾,需要患者花很長的時間去應(yīng)對。在各種保守療法中,運動就是其中之一,也稱運動療法。腰椎間盤突出的鍛煉方法有很多。除了游泳,慢跑,騎自行車,倒著走等。,還可以做一些保健運動,如五點或三點支撐、燕子飛、腰拱等。,這些都對腰椎間盤突出有好處。

5、腰間盤突出能治好嗎?

腰椎間盤突出癥是一種常見病、多發(fā)病,治療方法和技術(shù)都比較成熟。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,是可以治愈的。具體治療,如果是輕度的,可以保守治療。包括臥床休息,藥物治療,如口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),緩解疼痛,口服甘露醇緩解神經(jīng)根水腫。也可配合牽引、理療、針灸等理療。同時可以注射止痛。如果檢查后發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出嚴(yán)重,可以手術(shù)治療。具體操作方法包括椎間盤鏡、椎間孔鏡等微創(chuàng)治療,以及常規(guī)手術(shù)治療。只要配合好醫(yī)生,及時準(zhǔn)確的治療,是可以治愈的。

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