發(fā)布時間:2023-04-05 17:13
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1,得了頸椎病吃什么好
您好,成都西區(qū)醫(yī)院的專家表示,頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。 頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物;另一種食物,可以調(diào)節(jié)生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要,促進患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。 頸椎病患者需對癥進食:由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。www.jzzkw.cn 其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應(yīng)多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物??傊瑢ΠY進食,就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。 如果頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如果屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如果是屬血虛氣滯者,應(yīng)多進食雞、魚等食物。總之,頸椎病患者在食物上要多加注意,可以更好地幫助患者的病情恢復(fù)、好轉(zhuǎn)。頸椎病人吃什么食物最好\">2,頸椎病人吃什么食物最好
不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物,生冷食物:生冷食物指的是生的食物,未經(jīng)過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。 過熱食物:如果經(jīng)常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,可形成淺表潰瘍。反復(fù)地燙傷、修復(fù),就會引起黏膜質(zhì)的變化,進一步發(fā)展變成腫瘤。 頸椎病以中老年為多,飲食宜清淡,易消化,切記不可食油膩味重之食。油膩食物:油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。 此類食物能比較直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)堆積導致肥胖?! ☆i椎病者肝腎不足,應(yīng)長期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圓來滋陰補腎,切忌辛辣刺激性食物。辛辣食物:辛辣的意思是:尖銳而強烈.此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等?! ∮捎陬i椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、C、E則緩解疼痛,解除疲勞。另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應(yīng)多進公雞、鯉魚、黑豆等食物。請采納答案,支持我一下。頸椎病是一種常見疾病,又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,嚴重影響患者生活!病人要特別重視飲食上的調(diào)理,正確的飲食可以有效緩解頸椎病的癥狀,減輕患者的痛苦,那么頸椎病患者應(yīng)該多吃什么呢? 頸椎病患者應(yīng)該多吃什么 頸椎病患者需對癥進食,由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。 維生素b、e則可緩解疼痛。解除疲勞。長春骨傷醫(yī)院專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應(yīng)多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物??傊?,對癥進食,就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。 視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。 以上介紹的是頸椎病患者在飲食上應(yīng)該多吃哪些食物,長春骨傷醫(yī)院專家說,多了解頸椎病的有關(guān)知識,提高防病意識,增強治療信心,掌握康復(fù)的方法,可以有效的預(yù)防頸椎??!如有了頸椎病的癥狀請立即去醫(yī)院就診,以免耽誤病情!優(yōu)質(zhì)文章排行榜