1，有效治療精神病的食物療法是什么

精神病的治療室非常重要的，但有很多人都不以為然。醫(yī)生建議說治療精神病食物是一種很有效的治療方法。那么，精神病患者應(yīng)該吃那些食物呢?下面我們就來聽聽專家的意見。 精神病飲食其實(shí)也是治療疾病的一種方法，而且有時(shí)候作用還不可小視。 精神病患者的日常飲食應(yīng)該加以重視，對(duì)每一餐都進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)陌才?。適宜患者常食用的食物有：雞肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目魚、豌豆、葵花子、綠花椰菜、胡蘿卜、五米、雞蛋、魷魚、馬鈴 薯、番茄、全麥等等。飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法，色、香、味、形，以增進(jìn)食欲。被害妄想拒食者，除勸食外，應(yīng)提供密閉包裝食品，有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食。但應(yīng)按醫(yī)囑 調(diào)配，達(dá)到合理供應(yīng)。木僵、違拗者應(yīng)勸食，必要時(shí)給鼻飼流食，如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適量飯菜 ，以備無人在場時(shí)，起床食用。 精神病患者也要注意哪些食物是不可吃的，因?yàn)檫@類食物可能會(huì)對(duì)病情造成刺激。精神病人的飲食需特別注意，因?yàn)椴∪说倪M(jìn)食缺乏自控，容易造成暴飲暴食或營養(yǎng)不良;而一些生痰發(fā)風(fēng)食 物如肥肉、蟹、鯉魚、黃鱔等則會(huì)引起痰擾心竅;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對(duì)本病也無益處。同時(shí)給病 人準(zhǔn)備的食物應(yīng)盡量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。抗精神病藥物大都通過改善病情，而增進(jìn)食欲。有的病人不知饑飽，一次進(jìn)食量較多，因此，飲食應(yīng)定時(shí) 、定量，按食譜供應(yīng)。還應(yīng)忌辛辣及刺激性飲食，禁煙、酒、茶、咖啡等。 因此，精神病飲食并沒有那么簡單，患者還是應(yīng)該多了解一些飲食上的注意事項(xiàng)，以便讓自己的病情與飲食相結(jié)合取得比較好的治療效果。值得注意的是食療是一定要堅(jiān)持的，否則不會(huì)有好的效果。

2，可以消除抑郁的有哪些水果

香蕉、山楂科學(xué)研究表明吃水果可以緩解抑郁癥，那么吃那些水果能緩解抑郁癥呢?專家給我們詳細(xì)介紹了這些類水果：　　1、成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，還有助于消化，可以降低血液里的膽固醇含量;　　2、成熟的甜瓜(用手按瓜皮的時(shí)候，瓜皮會(huì)稍稍凹下去)除了克服精神抑郁以外，它還有利尿作用，對(duì)胃有好處;　　3、波蘿也具有一定克服精神抑郁的作用，還能促進(jìn)消化?！　?、香蕉 吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5—羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。　　此外，按照水果的顏色來說，各個(gè)顏色的水果均有其各自的功效哦　　紅色。有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優(yōu)勢在于它們都是富含天然鐵質(zhì)的食物，例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經(jīng)期失血后的滋補(bǔ)。所以，紅色蔬果，女人盡可放心多吃。 代表食物：蘋果 ?！　↑S色。在所有紅色的果蔬當(dāng)中，名聲最好的莫過于蘋果。因?yàn)樘O果性情溫和，含有各種維生素和微量元素，是所有的水果中最接近完美的一個(gè)。另外，紅色食物如西紅柿、紅辣椒、西瓜等還是改善焦慮情緒的天然藥物，因?yàn)榧t色食品中含有豐富的β胡蘿卜素和番茄紅素。除此之外，紅色蔬果在視覺上也能給人刺激，讓人胃口大開，精神振奮，所以，紅色食物也是抑郁癥患者的首選。　　橙色。最常見的橙色色素胡蘿卜素，是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，減少空氣污染對(duì)人體造成的傷害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用?！　↑S色食物的食療：　　黃色的食物能幫助培養(yǎng)正面開朗的心情，增加幽默感，更可以強(qiáng)化消化系統(tǒng)與肝臟，清除血液中的毒素，令皮膚也變得細(xì)滑幼嫩。 代表食物：玉米、香蕉 。黃色　　玉米和香蕉等還是很好的垃圾清理劑，因?yàn)橛衩缀拖憬队袕?qiáng)化消化系統(tǒng)與肝臟的功能，同時(shí)還能清除血液中的毒素。而且，黃色食物能讓人精神集中，所以，建議在精神渙散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能讓思維重新進(jìn)入狀態(tài)。鄭州國醫(yī)堂醫(yī)院的醫(yī)生治療抑郁癥效果不錯(cuò)，鄰居家的兒媳婦就是去這看的，醫(yī)院環(huán)境相當(dāng)不錯(cuò)，感覺很高大上，不像有的醫(yī)院導(dǎo)醫(yī)那樣板著一張臉，像欠她錢一樣的，這邊導(dǎo)醫(yī)很熱情，服務(wù)很周到。假如能夠確證機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的遞質(zhì)代謝紊亂已經(jīng)表現(xiàn)出抑郁癥狀，那么一些能夠補(bǔ)充某類遞質(zhì)或前體物質(zhì)的水果，多少會(huì)對(duì)癥狀緩解起到一定的幫助作用。但是抑郁癥并非單純的機(jī)體病變，吃水果和消除抑郁，還遠(yuǎn)不能將兩者高度聯(lián)系。