1，可不可以告訴我女人更年期吃什么藥

朋友這個(gè)問題可以去， A7上海市古北黃金城道 中 經(jīng) 堂A7 咨詢了解，希望有幫助！沒有什么快的方法，得慢慢調(diào)理，還要注意自己心態(tài)的調(diào)整。你不你就試試精昂鹿胎，看能不能快點(diǎn)好精昂鹿胎膠囊可以吃青竹緣酵素調(diào)理 1、建議每天必須適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。 2、每天吃一些棗或者用酸棗、酸棗仁泡水喝。（酸棗仁對睡眠好） 3、每天用枸杞子泡水喝。 4、建議每天吃一些紅顏色的蔬菜及水果。 5、睡前喝牛奶、蜂蜜。 6、建議了解并食用蜂花粉。 7、看看你的工作環(huán)境是否有一定的影響適，當(dāng)?shù)母淖円幌?，也許有效果的。 8、分析一下你的生活方式，適當(dāng)?shù)母淖円幌隆?9、分析一下你的飲食方式，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下 。 10、調(diào)節(jié)一下你的生活態(tài)度及心態(tài)，保持樂觀。 可以了解下滇藥女金丹丸

2，女人吃什么保健品緩解更年期癥狀

更年期出現(xiàn)一系列癥狀都是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足引起的，因此選擇保養(yǎng)卵巢的保養(yǎng)品緩解更年期癥狀效果最好，例如：鹿胎膏與鹿胎膠囊。另外，專家提示，女性除了吃保健品外，還要注意五大原則?！　　?、注意養(yǎng)血補(bǔ)血　　2、適量補(bǔ)充雌激素　　女性更年期補(bǔ)充保健品時(shí)，適量補(bǔ)充雌激素，可以很好地控制更年期癥狀。當(dāng)然，補(bǔ)充雌激素需要在專業(yè)醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行，不可擅自服用。　　3、補(bǔ)鈣不可忽視　　骨質(zhì)疏松癥是更年期女性的常見病癥，其防治的關(guān)鍵是保持有足夠的鈣的攝入。所以，女性更年期補(bǔ)充保健品，應(yīng)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。　　4、維生素很重要　　B族維生素具有維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善精神狀態(tài)，抵抗壓力等功效，能部分緩解更年期癥狀；維生素E是強(qiáng)大抗氧化劑，有對抗衰老的作用，另外對高血脂、高血壓、更年期綜合征、動脈硬化及植物神經(jīng)功能紊亂等均有療效。因此，女性更年期補(bǔ)充保健品，一定要盡量多補(bǔ)充一些維生素?！?、蛋白質(zhì)不可少　　更年期女性體內(nèi)代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補(bǔ)償功能消耗，維持機(jī)體組織代謝、修補(bǔ)的需要，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，就更應(yīng)重視蛋白質(zhì)的供給。因此，女性更年期補(bǔ)充保健品，一定要優(yōu)先考慮蛋白質(zhì)補(bǔ)充問題?！　「昶谂泽w內(nèi)代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補(bǔ)償功能消耗，維持機(jī)體組織代謝、正確選擇女性更年期保養(yǎng)品，可以有效緩解更年期癥狀，讓女更年期吃什么保健品 更年期是一個(gè)人從成熟走向衰老的過渡時(shí)期，是衰老過程的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。女性更年期一般為45-50歲，為了幫助廣大婦女度過這段特殊時(shí)期，對于更年期吃什么，婦科專家提醒廣大女性可以吃一些芝元更舒安來調(diào)理，合理、科學(xué)的飲食也是安全度過更年期的關(guān)鍵。 婦科專家介紹，針對更年期的癥狀，我們一般會采取以下的治療方法： 1、芝元更舒安治療 芝元更舒安從補(bǔ)腎養(yǎng)心，活巢補(bǔ)雌的角度出發(fā)，快速提高更年期女性身體素質(zhì)，增強(qiáng)女性雌激素的分泌，平衡女性激素水平，從根本上有效幫助女性預(yù)防各種更年期癥狀，延緩女性絕經(jīng)期，改善女性容顏衰老的癥狀，使女性毫無知覺的度過更年期，享受健康人生。 2、藥物治療 很多女性不知道更年期怎么治療，出現(xiàn)癥狀之后就胡亂用藥，這是不對的，雖然藥物治療見效很快，但是“是藥三分毒”，亂用藥很可能造成比癥狀本身更為嚴(yán)重的后果。專家提醒更年期的女性藥物治療一定要慎重，不然會適得其反的。 3、心理治療 很多女性到了更年期之后，性情大變，要么變得異常煩躁、活躍、易激惹，要么變得異常悲觀、冷漠、甚至抑郁。再加上對于更年期缺乏了解，不知道更年期怎么治療，更是加重了精神負(fù)擔(dān)和心理壓力。因此，更年期要注重心理治療，消除思想顧慮，保持心胸開朗和情緒愉快。不過心理治療對于到了更年期的女性來說很難的一件事情，因?yàn)楸緛砬榫w就是難以控制的，不然也就不會有那么多更年期的女性脾氣暴躁了。 4、中藥治療 中藥治療更年期特別講究辨證施治，針對女性更年期的不同癥狀給予不同的治療方法和中藥方劑。尤其對于更年期引起的抑郁癥、失眠癥、骨質(zhì)疏松癥等。但是采用中藥治療見效很緩慢，而且熬制也比較麻煩，而更年期必須盡快的治療，不然會有很大的影響，所以中藥治療不是很合適。