牦牛奶粉是指由牦牛奶制成的奶粉，營養(yǎng)豐富，奶味濃郁，具有增強體質、補鈣的作用。

功效作用

牦牛奶粉具有增強體質和補鈣的作用。

增強體質:

牦牛奶粉富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素、維生素C等對人體健康有益的營養(yǎng)物質，易被人體吸收利用，可補充營養(yǎng)，增強體質。

補鈣:

牦牛奶粉含有大量的鈣，能及時補充人體所需的鈣，從而起到補鈣健骨、防治骨質疏松的作用。

營養(yǎng)價值

牦牛奶粉含有多種蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷、亞油酸等成分。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，尤其是體質差、骨質疏松的人。

一般人群:

牦牛奶粉營養(yǎng)豐富，大多數(shù)人都可以喝。

體質差的人:

牦牛奶粉富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C，易被人體吸收，可補充營養(yǎng)，增強體質。

骨質疏松癥患者：

牦牛奶粉含有大量的鈣，能及時補充人體所需的鈣，從而起到補鈣健骨、防治骨質疏松的作用。

禁忌人群

對乳制品過敏、乳糖不耐受的人不宜飲用。

對乳制品過敏：

禁止對乳制品過敏的人食用牦牛奶粉，以免誘發(fā)過敏。

乳糖不耐癥患者：

牦牛奶含有乳糖，因此乳糖不耐癥患者不宜食用，以免引起腹痛和腹瀉。

用量

根據(jù)個人喜好，適量飲用。

不宜同用

牦牛奶粉可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受食物的同時過量食用，以免引起身體不適。

食用方法

將牦牛奶粉倒入杯中，加入適量熱水，加水攪拌，保證奶粉塊基本溶解。

溫馨提示

牦牛奶粉營養(yǎng)價值高，對身體有益，但一切都適度。過量飲用牦牛奶可能會引起腹痛、腹脹等胃腸道不適。