1，蓋中鈣喝多了會干嘛嗎

蓋中鈣應該是一種補鈣的保健品吧？一般成人每天需要800毫克的鈣質(zhì)，食物里面也含有鈣，例如牛奶富含鈣質(zhì)。具體要看你吃的食物含有多少鈣，一般是400毫克左右。這時候你可以吃鈣補充劑來補充鈣質(zhì)，但是吃多了鈣補充劑也是不行的。鈣攝入過多會導致結(jié)石，例如腎結(jié)石，那是相當痛苦的。建議按照保健品的說明書吃，不要多吃。雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

2，缺鈣吃新蓋中蓋有用嗎

蓋中蓋的鈣劑藥理成分是碳酸鈣制劑，另還含有維生素D100個單位。雖然理論上碳酸鈣制劑中鈣含量是最高的，但是對于孩子來說，吸收利用率卻不太理想。因為孩子本身不具備吸收鈣的能力，在補鈣的同時一定要補充魚肝油以幫助鈣的吸收，另外，孩子最容易吸收的鈣結(jié)構(gòu)為乳酸鈣，因為孩子還嬰兒時期吃的母乳里的鈣成分就是以左旋體乳酸鈣結(jié)構(gòu)存在的，這樣的鈣是最利于孩子的腸道吸收利用并不易引發(fā)孩子因補鈣造成的便秘等副作用的。 所以，如果是給孩子的補鈣，尤其是兒童及嬰幼兒補鈣的話，最好還是選用孩子們適合的補鈣制劑，同時要注意魚肝油的補充，以及戶外活動的加強，因為多曬太陽，讓紫外線直接照射皮膚也可以產(chǎn)生一種幫助孩子吸收鈣的物質(zhì)的。 希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?。吃藍瓶的蓋好不一定。關鍵得吸收了才有用。缺乏維生素也會影響鈣質(zhì)的吸收。還要看什么類型的缺鈣和什么樣的人群缺鈣。大人跟小孩是不能相提并論的。兒童一般不要吃那個，當然也是有用的有用。。。