發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 22:14
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1,得了咽炎需要注意什么
慢性咽炎為非細(xì)菌感染,所以一般不主張應(yīng)用抗生素,主要是加強(qiáng)預(yù)防與嗓咽保護(hù),避免各種不良誘因。咽炎的防治應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 適當(dāng)應(yīng)用潤(rùn)喉藥:慢性咽炎患者如有咽干、咽痛等不適癥狀,可選用一些口含片,如華素片、草珊瑚含片、銀黃含片、泰樂(lè)奇含片、西瓜霜含片等;也可選用多種中成藥,如萬(wàn)應(yīng)膠囊、清咽利喉顆粒、一清膠囊、十味龍膽花顆粒。還可用冰硼散、錫類散等吹于咽喉處,也可含服鐵笛丸。 除用藥緩解癥狀外,慢性咽炎患者還要時(shí)常避免不良刺激防止急性發(fā)作。比如疲勞、受涼、煙酒過(guò)度、進(jìn)食刺激性食物等。這時(shí)病人咽干、咽痛較為劇烈,部分病人還有發(fā)熱。此時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素類抗生素治療或根據(jù)藥敏試驗(yàn)選用相應(yīng)的抗生素治療3~5天,急性癥狀消失后馬上停藥。同時(shí),病人需多休息,多飲水及進(jìn)食流質(zhì)飲食。 最后,慢性咽炎還可以進(jìn)行中藥食療。如1.百合浸蜂蜜中,7天后,每次取百合1片含于口內(nèi),每日數(shù)次。2.用白蘿卜250克洗凈切片,青果5個(gè)打碎,加水煮熟服。3.玄參15克,麥冬9克,甘草3克,煎水代茶飲。4.羅漢果9克,柿霜3克,開(kāi)水泡服。2,得了咽炎該注意些什么
■慢性咽炎的常見(jiàn)因素包括以下六類: (1)病原微生物:包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接來(lái)源于空氣、飲食,也可間接來(lái)源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。 (2)物理或化學(xué)性刺激:如講話過(guò)多,喜食辛辣、燙熱飲食,煙酒過(guò)度,化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。 (3)氣候、季節(jié)因素:寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細(xì)胞數(shù)目減少,局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng),降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用,直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大,室內(nèi)空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。 (4)鄰近器官疾?。罕乔?;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥,沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部,或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導(dǎo)致咽炎。 (5)全身疾病:過(guò)敏體質(zhì)或患有全身疾病,如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病,心臟病、貧血、腎炎、氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營(yíng)養(yǎng)不良、便秘等,均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進(jìn)而引發(fā)咽炎。 (6)其它 過(guò)度疲勞,精神緊張,睡眠不足等也是誘發(fā)咽炎的常見(jiàn)因素。 ■慢性咽炎的自我治療法 慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。病程較長(zhǎng),癥狀頑固而不易治愈,主要病變多發(fā)生于中年人。發(fā)生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性,或因慢性鼻炎、鼻竇炎,以及物理、化學(xué)等因素經(jīng)常刺激咽部所致。全身性各種疾病,如貧血、呼吸道慢性炎癥、心血管病等也可繼發(fā)本病。主要表現(xiàn)為咽部有異物感,分泌物增多且粘稠,說(shuō)話過(guò)多或天氣變化,或因過(guò)食煙酒酸辣刺激性食物而加重。所以自我調(diào)養(yǎng)很重要。 ●方法有: 1.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺(jué)異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時(shí),防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對(duì)防治咽炎也不容忽視。 2.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3.氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15—20分鐘,然后慢慢睜開(kāi)兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次,每次15—30分鐘。 ■慢性咽炎的食療方法 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥,臨床上相當(dāng)多見(jiàn),主要表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、發(fā)癢及異物感,或發(fā)聲低微、聲嘶沙啞等,當(dāng)感冒發(fā)熱、進(jìn)食辛辣、休息不好,熬夜時(shí)癥狀加重,并可多年不愈。中醫(yī)認(rèn)為,慢性咽炎系風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作,陰津暗耗、虛火上炎,熏灼咽部,或肺陰不足等所致。下列幾方,可供參考選用。 麥蓮冰糖飲 麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。 無(wú)花果煲冰糖 無(wú)花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤(rùn)肺化痰之功效。 鴨蛋蔥花湯 用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。 百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食,有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。 ■慢性咽炎的注意事項(xiàng) 1、注意足夠的休息,避免熬夜。 2、注意飲食,忌辛辣刺激的飲食,忌煙酒,忌過(guò)冷過(guò)熱的食物。 3、良好的空氣和環(huán)境,盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。 4、盡量少說(shuō)話。 5、一般情況下平時(shí)以中藥清熱解毒為主,急性發(fā)作時(shí)可用西藥抗生素治療。 6、少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關(guān),如返流性食管炎。 ■西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌?。 ■舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。 ■含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。 ■按摩治咽喉炎 按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針?lè)较颍┭屎聿课?0次—30次。2—3個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。 ■核桃治咽喉炎 取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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