發(fā)布時間:2023-04-28 00:14
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產(chǎn)后脫發(fā)吃什么藥的呢\">1,產(chǎn)后脫發(fā)吃什么藥的呢
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫發(fā)。脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品,如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果,可使頭發(fā)柔順并亮澤;保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng),才能有利于頭發(fā)的生長。另外保持精神愉快是法寶,如果過于擔(dān)心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好,不僅于事無補,還可導(dǎo)致惡性循環(huán)。應(yīng)先靜下心來想想,可能你所做的一些很簡單事情就是引起脫發(fā)的原因,例如你可能要減低使用化學(xué)劑的次數(shù),包括使用染發(fā)劑。此外,在洗頭后,應(yīng)減少用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)的時間,最好是用干毛巾盡可能把濕頭發(fā)抹干??梢杂糜蕜P蜜 能夠有效去除油脂,疏通毛囊,補充毛囊營養(yǎng),達到修復(fù)毛囊,促進毛發(fā)生長*****論壇的精華有天然防脫生發(fā)的案例,建議看看,也許同樣適合你---->2,生完孩子后掉頭發(fā)特別嚴(yán)重請問吃什么藥能緩解拉
哺乳期間最好不要吃藥,多吃些韭菜(補腎),還有多吃點紅豆,黑米,當(dāng)歸,枸杞,核桃等(可以烏發(fā)生發(fā))食物調(diào)理吧,還有用生姜切片涂抹頭發(fā)可以使頭發(fā)濃密在人的生命歷程中頭發(fā)是不斷地生長、脫落和再生的。一般來說,每日自然脫落的頭發(fā)數(shù)目為50-100根,同時也有相應(yīng)數(shù)目的新發(fā)萌出,總體保持著動態(tài)平衡。 必須注意下列幾點:(1)及時找到脫發(fā)的原因。(2)注意營養(yǎng),多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。(3)服用維生素B1、B2、B6,注射B12。對于嚴(yán)重脫發(fā)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用激素類藥物。(4)局部用藥,如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。(5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。(6)加強體育鍛煉,同時服用八珍丸、首烏片等,以補胃養(yǎng)血。 飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物:(1)宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補充鐵質(zhì),多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果。(5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。飲食中避免和忌食下列食物:1)煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。3)忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物 可以吃一些補氣補血的東西~~膠原蛋白含量高的食物補一補~ 先不要吃藥,等孩子斷奶后,可以吃一些促進毛發(fā)生長、養(yǎng)血烏發(fā)的藥物~~經(jīng)常掉頭發(fā)可能是血虛,可以去藥店買養(yǎng)血生發(fā)膠囊,也可以買店中藥首烏和芝麻一起磨粉,每天服用幾湯匙!優(yōu)質(zhì)文章排行榜