冬天的早晨醒來之時(shí),您除了懶懶地不想起床外,還有哪些不好毛病呢?請千萬別忽略這些小癥狀,健康的問題就是隱蔽在這些癥狀上,如果出現(xiàn)以下這些癥狀表現(xiàn),說明您身體虛弱了。
臉上呈現(xiàn)出黑眼圈
如果說黑眼圈,僅偶爾光顧,很可能只是熬夜、失眠,或喝過量咖啡等因素造成。但是,如果連續(xù)或長期存在,就有可能表明,您的月經(jīng)不調(diào)引起,女子經(jīng)期前后氣血不暢,是很容易形成黑眼圈。當(dāng)然,過敏性鼻炎等病患,或眼部卸妝不徹底造成色素沉淀,平常缺乏體育鍛煉,使血液循環(huán)不良等,日常生活上有許多因素,會使人不知不覺地產(chǎn)生熊貓眼。
提示:黑眼圈,表示您可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重視。
清晨起床感覺頭暈
如果,您是辦公室OL一族,清早起頭暈,最有可能原因,就是長期用電腦,您的頸椎出了問題。頸椎疾病,就會壓迫椎動脈,影響腦供血。如果,平時(shí)飲水與運(yùn)動量不足,血黏度較高,也容易造成大腦供血、供氧不足。
清晨起床感覺虛汗
清晨起來,感到周身出虛汗,其原因很多,如低血糖等。如果僅只是出汗,沒有其他癥狀,說明您身體受季節(jié)影響,陰陽失調(diào)、臟腑功能失調(diào)。
清晨眼臉感覺浮腫
很多女孩子,早上起床的時(shí)候,眼睛會有一種浮腫的感覺,嚴(yán)重一點(diǎn)的話,眼睛甚至?xí)[起來。女性很容易在清晨出現(xiàn)浮腫,尤其是眼睛最明顯。一般的原因,是您頭天晚上,臨睡前喝水太多。如果,您自身的血液循環(huán)不好,有可能由于血液循環(huán)系統(tǒng),來不及將體內(nèi)多余的水排出去,讓水分滯留在微血管里,甚至回滲到皮膚中造成浮腫。
清晨感覺口氣很大
清晨口氣,與您直接關(guān)系就是飲食原因,包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳制品等都有可能產(chǎn)生口氣。不過,口腔異味,是您身體發(fā)出一種警報(bào),如長時(shí)間嘴里酸酸的,可能與您的肝臟失調(diào)有關(guān);如口中出現(xiàn)麥芽糖甜味,身體發(fā)出信號,在提醒您要注意養(yǎng)護(hù)好胃;若您口中出現(xiàn)苦味,說明您的肝膽郁熱,或心火過重。
以上這些癥狀都在暗示您身體虛弱,需要好好調(diào)理了。更多關(guān)于日常保健的內(nèi)容,
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