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經(jīng)期衛(wèi)生里的常識 女人一定要知道

發(fā)布時間:2023-12-26 05:59 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

女性經(jīng)期問題很多,注意經(jīng)期衛(wèi)生保健是十分重要的,一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注重一些小細(xì)節(jié),不然就是引發(fā)一些嚴(yán)重的后果,接下來微微健康網(wǎng)小編給大家介紹一些經(jīng)期小常識。

經(jīng)期衛(wèi)生常識:

1、經(jīng)期要保持外陰清潔,每日用溫開水清洗外陰一次;。

2、陰部與足部要分開洗。

3、月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈,并經(jīng)常換,以防感染。

4、勤換衛(wèi)生巾,每天用溫?zé)?/a>水清洗2次外陰。

5、不要洗冷水浴。

6、經(jīng)期不可洗盆浴,要洗淋浴,以免不干凈的水進入陰道造成感染。

7、經(jīng)期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果。

8、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口,宮頸口張開,因此不要坐浴。

9、月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動,如長跑、游泳等,也應(yīng)避免過重的體力勞動。

10、不要頻繁沖洗陰道,當(dāng)心引來宮外孕。

在日常生活中,加強經(jīng)期衛(wèi)生保健意識,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”,往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章,小編在這里推薦:一個月來四次大姨媽體內(nèi)有腫瘤伴隨