子宮頸癌是一種惡性腫瘤，它嚴(yán)重危害女性健康，因此女性一定要及時(shí)預(yù)防。那么女性如何預(yù)防宮頸癌呢?下面小編來給您支些招，讓您更有效地預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

女性如何預(yù)防宮頸癌？

一、吃好睡好鍛煉好

健康的生活方式、均衡的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捒纱_保身體的免疫力。有研究顯示，β-胡蘿卜素、維生素C及葉酸的缺乏在宮頸癌的發(fā)病中扮演著某種角色。體內(nèi)缺乏上述維生素的女性更易患宮頸癌。

二、對(duì)隱私部位多加關(guān)照

給它勤“洗澡”，保持其清潔清爽。當(dāng)然，過猶不及，不要過度沖洗陰道。過度沖洗，反會(huì)破壞陰道的自凈作用。

三、好孕

意外懷孕后頻繁做人工流產(chǎn)會(huì)讓原本健康的子宮頸一而再、再而三地遭受器械騷擾，增多了感染機(jī)會(huì)。

四、及時(shí)治療宮頸炎

雖然不能說宮頸炎是宮頸癌的癌前病變，但發(fā)展為癌的危險(xiǎn)性卻比正常人高得多，所以還是小心為妙。有病及時(shí)治，免得成為癌細(xì)胞的溫床。

五、享受健康的性愛

臨床研究證明，性生活的開始年齡在18歲以后、有相對(duì)固定的性伴侶、晚育、少育可相對(duì)減少宮頸癌的發(fā)生率。另外還要知道，男人的包皮垢有致癌作用，最好建議丈夫接受包皮切除手術(shù)。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：以上這些預(yù)防宮頸癌的要點(diǎn)您記住了嗎?記住了就行動(dòng)起來吧，千萬不要再讓子宮受到傷害了!