生活的不規(guī)律，飲食的不正常，對(duì)身體最直接的危害就是出現(xiàn)胃病，解鈴還須系鈴人，胃病食療是調(diào)理胃的最好方法。平日里吃什么水果對(duì)胃病患者好呢?小編給大家介紹幾種對(duì)胃有好處的水果。

胃病食療第一類(lèi)：味甘、酸，性平的水果

此類(lèi)水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、楊梅、萬(wàn)壽果、烏梅、蘋(píng)果。這些水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。

胃病食療第二類(lèi)：味甘、酸，性微溫的水果

這類(lèi)水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者比較適宜。

胃病食療第三類(lèi)：味苦、酸，性涼的水果

這類(lèi)水果主要有：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。這些水果具有益胃生津、開(kāi)胃下氣、請(qǐng)熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結(jié)、小便短赤等癥候。

水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃的保健作用也是大有益處的。胃病吃水果養(yǎng)胃還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.食用水果要對(duì)癥：人患病時(shí)食用更要注意，應(yīng)根據(jù)病情選擇一些適宜的水果。

2.果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導(dǎo)致窒息、死亡。

3.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適，同時(shí)使蛋白質(zhì)變性，不易消化，降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。

小編提醒，胃病是由于長(zhǎng)期的不規(guī)律飲食導(dǎo)致的，是一種慢性疾病，短期內(nèi)不會(huì)那么快調(diào)理好好。只有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能更好的預(yù)防胃病。