月經(jīng)對每位女性所造成的影響會因人而異,對有些人而言,她們并不會有什么感覺。然而月經(jīng)沒有規(guī)律也不用太著急,香薰來幫您。
月經(jīng)對每位女性所造成的影響會因人而異,對有些人而言,她們并不會有什么感覺。也有些女性常因月經(jīng)周期不規(guī)則而感到恐慌,有些人甚至月經(jīng)周期的差距可能會從2星期到5星期,在一些特殊的例子中,常擔(dān)憂不規(guī)則或懷疑是否懷孕,會加重這種癥狀,以一些安撫性精油給予規(guī)律的芳香療法,可有效治療這種情況。
注意:如果月經(jīng)一直不來,需要尋求醫(yī)生的幫助。
適用精油洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的結(jié)合,可有效使月經(jīng)規(guī)則化,前兩者可刺激月經(jīng)來潮,玫瑰則是平衡用油;另外,有一種較便宜的替代方法,可選用玫瑰+鼠尾草+薰衣草,另外薄荷可有效減少充血。
月經(jīng)不規(guī)律的精油療法
按摩法:
下列配方的混合油,每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部,以建立荷爾蒙的平衡,從而建立月經(jīng)規(guī)則。采用按摩的方法更好,按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油香薰沐?。?/p>
規(guī)律建立泡澡習(xí)慣,定期作香薰泡澡,泡澡時加入8~10滴以上建議的適用精油于泡澡水中,有助建立荷爾蒙的平衡。
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