1，冬蟲夏草與什么東西褒比較好

肉就可以了

2，蟲草和什么一起效果好

看你需要保健什么疾病\"蟲草子實(shí)體\"具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。能提高肝臟的解毒能力，起到護(hù)肝的作用。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)，含有人體必須的微量元素17種以上，其中人體必須的被稱為抗癌之王的“硒”含量極其豐富。而且含有大量的超氧化物歧化酶（SOD）它是保護(hù)人身體細(xì)胞的超級(jí)物質(zhì)，幫助體內(nèi)消除細(xì)胞腺粒體過(guò)多產(chǎn)生的自由基，避免細(xì)胞受到氧化、老化或破壞?？墒箼C(jī)體紅血球內(nèi)的SOD活性增強(qiáng)，活化細(xì)胞，抗衰老、抗氧化 。蟲草花如何儲(chǔ)存？答：蟲草花的鮮品，在冰箱的冷藏室（5~10℃）內(nèi)可保存7天左右。北蟲草的干品適宜保存在干燥、低濕條件下，要避免陽(yáng)光直射，一般可保存一年左右。什么顏色的蟲草好呢？答：金黃色的蟲草最好！有些蟲草顏色偏紅，是由于濕度大，所以顏色深；有些蟲草的顏色偏白，是由于長(zhǎng)時(shí)間擺放或者存放的時(shí)候比太陽(yáng)光照射或者蟲草在烘干的時(shí)候溫度過(guò)高。人工蟲草有什么作用？答：經(jīng)常吃蟲草，有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就少患感冒，身體更健康．還有滋陰補(bǔ)腎的功效，夜尿多的現(xiàn) 象有明顯的效果，女孩子吃了延緩衰老更年輕更漂亮。人工蟲草能經(jīng)常吃嗎？答：可以的，蟲草是補(bǔ)而不火，清補(bǔ)兩宜的佳品，但是不能天天吃，一個(gè)星期一到兩次就好了，冬天的時(shí)候可以2到4次。蟲草適合什么人群？答：男女老少都適合。蟲草什么時(shí)候不能吃？答：感冒，流涕，發(fā)燒的時(shí)候不能吃用。食用方法：蛹蟲草煲瘦肉：--原料：瘦肉，蛹蟲草，核桃仁，枸杞子，姜三片，鹽--做法：瘦肉切粗粒，飛水后再洗干凈；蛹蟲草，枸杞子，核桃仁沖洗干凈；預(yù)先準(zhǔn)備些開水待用，全部材料準(zhǔn)備好，放在燉盅里，加四碗開水，蓋上盅蓋，高壓鍋里放足夠的開水，開大火，高壓鍋上汽后轉(zhuǎn)小火燉二個(gè)小時(shí)，用鹽調(diào)味即可。--特色：湯色金黃，味濃湯香，有益氣、補(bǔ)元、益肝潤(rùn)肺、增強(qiáng)免疫力的食療功效。簡(jiǎn)易的服用方法是將干燥的蟲草子實(shí)體用開水浸泡飲用。使用量：如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15-20克。