發(fā)布時(shí)間:2023-05-03 23:01
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你好,腰椎間盤(pán)突出藥物沒(méi)有什么好的治療辦法的,輕度的話,建議配合針灸,牽引等理療,急性期建議以靜臥為主,下地活動(dòng)注意佩戴腰圍保護(hù)腰部的穩(wěn)定性,平時(shí)注意不要過(guò)于勞累,不要彎腰提重物,干體力活,注意休息。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛乃幬???赡芷渌幏堪桑?p>2,腰椎盤(pán)突出用什么藥
口服骨質(zhì)增生片。不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。 ,另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。這個(gè)效果還可以啊。優(yōu)質(zhì)文章排行榜