精油是從香料植物或泌香動(dòng)物中加工提取的揮發(fā)性含香物質(zhì)的總稱。精油主要含有萜烯、酯、醛、醇、有機(jī)酸、酮、酚等化學(xué)成分。精油的歷史可以追溯到中國(guó)、埃及、希臘等古代地區(qū)。到目前為止,精油在許多方面仍被廣泛使用。精油具有保濕和緩解情緒的作用。
功效作用
精油具有滋潤(rùn)和緩解情緒的作用。
潤(rùn)膚:
精油含有一些脂質(zhì)成分,涂抹在皮膚上溫和細(xì)膩,能滋潤(rùn)肌膚,保持肌膚光滑細(xì)膩。
舒緩情緒:
精油有一種特殊的香氣,味道宜人,能讓人感到快樂(lè)、放松、緩解緊張。
適宜人群
大多數(shù)人。
一般人群:
精油質(zhì)地溫和,一般人群,大多數(shù)人都可以使用精油。
禁忌人群
尚不明確。
使用方法
使用精油的方法有很多,可以在熏香、噴霧、沐浴、泡腳、按摩等方面使用。你可以根據(jù)自己的需要選擇一種方便的使用方法。
用量
根據(jù)個(gè)人需要,適量使用。
不宜同用
尚不明確。
溫馨提示
當(dāng)你第一次使用精油或嘗試一種新的精油時(shí),你需要小心。你可以先在耳朵后面或皮膚的一小部分使用,以檢查是否有過(guò)敏反應(yīng)。此外,還要注意不要在皮膚上使用較厚、未稀釋的精油。
不要在陽(yáng)光下使用光敏精油。有些精油含有會(huì)引起光敏的成分。如果使用后暴露在陽(yáng)光下,皮膚會(huì)變黑,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷。柑橘類精油,如檸檬、佛手柑、橙子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、香菜等,都是光敏精油。
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