血小板低是指血小板計數(shù)&100×109/L，患者應盡量避免吃硬、粗、辣的食物。

1、堅硬粗糙，特別是一些帶刺或骨骼的食物，容易劃傷患者的消化道粘膜，增加患者消化道出血的風險。一旦出現(xiàn)消化道出血，由于血小板低，血液不易凝固，往往會導致嚴重的消化道出血，甚至休克死亡。

2、大蒜、胡椒、胡椒、胡椒等辛辣刺激性食物，可刺激患者血管壁，增加出血風險。

此外，低血小板患者還應避免油膩食物，特別是油炸、熏蒸、腌制等不健康食品，避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。同時，患者應多吃高蛋白質、高纖維素、高熱量、易消化的食物，特別是一些增加凝血功能的食物。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品

胡蘿卜、番茄、薺菜、莧菜、菠菜、芹菜、苦瓜

慎食食物

主食小吃飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、方便面

更多建議

除飲食調理外，低血小板患者還應注意以下幾個方面：

1、及時到血液科，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。

2、避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、消炎痛等可能引起消化道出血的非甾體抗炎藥。

3、保持大便通暢，避免用力解便，避免用力咳嗽引起顱內壓升高，增加顱內出血風險。

4、女性患者應注意月經(jīng)衛(wèi)生，觀察月經(jīng)量。如有異常，應及時就醫(yī)。