建議孕前3個月開始口服葉酸，孕后3個月停止服用葉酸,建議以后定期補充葉酸有好處/復合葉酸添加了維生素b12，更容易吸收,如果不想吃那么久，至少要吃到懷孕三個月,還需要補充,關于服用葉酸時的具體注意事項，女性要補充葉酸，一般在懷孕前三個月開始葉酸片，因為葉酸片比食療葉酸片更自然。

建議孕前3個月開始口服葉酸，孕后3個月停止服用葉酸。孕早期服用葉酸的目的是防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。建議孕婦每天一次，每次一片，0.4mg 葉酸。懷孕3個月后，符合條件的孕婦可以停用葉酸，改用含葉酸的復合維生素。孕婦懷孕后比非懷孕期間需要更多的營養(yǎng)。葉酸它是一種維生素，可以避免先兆流產和先兆早產。孕早期主要用于預防胎兒神經(jīng)管畸形。建議孕婦從孕晚期開始服用葉酸。

還需要補充。補充葉酸是孕前三個月到孕后三個月。這個時候是補充葉酸預防出生缺陷的最佳時機，預防效果更好。您應該至少持續(xù)服用到懷孕后的第三個三個月。建議以后定期補充葉酸有好處/復合葉酸添加了維生素b12，更容易吸收。我覺得弗格森的孕婦營養(yǎng)素不錯，含有多種優(yōu)質營養(yǎng)素，能有效緩解孕吐，增強體質，改善亞健康等，比較適合孕婦。

葉酸它可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。最佳時限是懷孕前三個月到哺乳期結束，對自己，對胎兒，對寶寶的大腦發(fā)育都是非常有益的。如果不想吃那么久，至少要吃到懷孕三個月，關于服用葉酸時的具體注意事項，女性要補充葉酸，一般在懷孕前三個月開始葉酸片，因為葉酸片比食療葉酸片更自然。每天服用0.4 mg 葉酸片，直至孕后三個月，即可停藥，當然，您可以在孕中期和孕晚期繼續(xù)服用葉酸片，劑量與孕早期相同。但對于一般飲食均衡的孕婦來說，在孕中期和孕晚期是不需要補充葉酸的，如果之前生過神經(jīng)管畸形的胎兒，應繼續(xù)服用葉酸直至孕早期后分娩。如果患有癲癇，長期服用丙戊酸鈉，劑量葉酸可達4mg，因此，建議特殊人群孕婦分次、分劑量服用葉酸片。有類似情況的女性應咨詢好醫(yī)生，根據(jù)情況服用葉酸片。