頂天柱，又稱回春草，是菊科蟹菊屬植物，莖爬行，上部近直立，基部各節(jié)生根不定，葉無柄，橢圓形，長(zhǎng)圓形，線形，基部狹窄，頂部短尖或鈍?；卮翰萁菰谒泻?，具有鎮(zhèn)靜和解渴的作用。

功效作用

回春草具有安神解渴的作用。

靜心安神:

回春草用于浸泡在水中，味道芳香，含有更多的揮發(fā)性植物油成分，具有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜的作用，適合失眠多夢(mèng)，老年人飲用。

解渴:

用沸水沖泡回春草，能有效緩解口渴。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

回春草含有肉蓯蓉苷、洋丁香酚苷、揮發(fā)油、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、人參皂苷等活性成分。它還含有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等無機(jī)和微量元素。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，特別適合失眠、多夢(mèng)、老年人和口渴的人。

一般人群:

回春草含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，大多數(shù)人都可以飲用。

失眠多夢(mèng)者、老年人：

回春草用于浸泡在水中，味道芳香，含有更多的揮發(fā)性植物油成分，具有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜的作用，適合失眠多夢(mèng)，老年人飲用。

口渴的人:

用沸水沖泡回春草，能有效緩解口渴。

禁忌人群

對(duì)回春草過敏的人不能喝。

原因:

禁止對(duì)回春草過敏的人飲用回春草泡水，以免誘發(fā)過敏。

用量

根據(jù)個(gè)人喜好，適量飲用。

不宜同用

可以和大部分水果蔬菜一起喝回春草泡水，但要注意不要在享受回春草泡水的同時(shí)暴飲暴食，以免引起身體不適。

食用方法

回春草可用于浸泡水。

回春草泡水喝：

將適量回春草放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次。

溫馨提示

回春草營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種生物活性成分，具有一定的保健作用。但需要注意的是，回春草的藥用研究數(shù)據(jù)并不完善，不能作為治療疾病的藥物，我們應(yīng)該正確理解它?；颊邞?yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，以免延誤病情。