發(fā)布時間:2023-11-09 23:24
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對類風濕病患者來說,蔬菜沒有特別的禁忌。
類風濕病一般是指類風濕性關節(jié)炎?;颊邞俪孕晾贝碳?、油炸油膩、過甜的食物,盡量避免吸煙、飲酒和咖啡。同時,患者的飲食應清淡易消化。通常建議吃富含高蛋白質、高維生素、高膳食纖維和礦物質的食物。
由此可見,對于類風濕病患者,除了辣椒等辛辣刺激性蔬菜外,大多數蔬菜都可以食用。此外,患者在食用蔬菜時也應注意烹飪方法的選擇,一些油炸和腌制的蔬菜也應少吃。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
胡蘿卜、西紅柿、卷心菜、芹菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品
豬肥肉、奶油、黃油
更多建議
除遵循飲食禁忌外,類風濕病患者還應從飲食習慣、生活習慣、用藥等方面進行全面管理,具體如下:
1、規(guī)律飲食,定期定量或少吃多餐,避免暴飲暴食。
2、每天注意防寒保暖,避免感冒,以免誘發(fā)關節(jié)炎發(fā)作。
3、保持作息規(guī)律,注意勞逸結合,避免熬夜和過度疲勞。
4、用溫水洗漱,晚上用熱水泡腳。
5、保持室內空氣清新,陽光充足,保持床上用品和衣服干凈干燥。
6、病人應在醫(yī)生的指導下,每天進行適當的活動,以保持關節(jié)的正?;顒?,有助于康復。
7、戒煙,避免吸入二手煙。
8、按照醫(yī)囑按時服藥,定期隨訪,不得擅自停藥。
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