滑膜炎患者應避免辛辣刺激性食物和飲酒，限制油炸、煙熏燒烤和腌制食品的攝入，以免對身體產(chǎn)生不良影響。同時，患者應適當增加飲用水，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆類、肉類等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

油菜、綠圓白菜、莧菜、鮮香菜、胡蘿卜流蘇、小白菜、胡蘿卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料調(diào)味品

小紅辣椒，小紅尖辣椒，青椒，炸雞冷杉

更多建議

滑膜炎患者在積極配合醫(yī)生治療的同時，還應注意：

1、在醫(yī)囑下進行適當?shù)年P節(jié)功能鍛煉，改善關節(jié)活動，增強肌肉力量，但不要過度運動。

2、建立合理的生活制度，確保充足的睡眠，避免過度勞累。

3、注意患處保暖，避免延遲形成慢性滑膜炎，長期不愈合。

4、注意身體安全，避免創(chuàng)傷。

5、避免主動和被動吸煙。