瓜子是日常生活中較為常見(jiàn)的食物，含有一定量的油脂。2型糖尿病患者可以適量吃瓜子，但不建議過(guò)量吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、肥胖，或引起消化不良等情況。

1、血糖升高：瓜子中含有較多的油脂，且熱量也比較高，如果食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入熱量過(guò)多。此時(shí)會(huì)引起血糖升高的情況，不利于患者病情的控制;

2、肥胖：瓜子中含有一定量的脂肪，如果食用過(guò)多瓜子，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而增加機(jī)體發(fā)生肥胖的幾率;

3、消化不良：2型糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況，比如胃腸蠕動(dòng)減慢，而瓜子屬于堅(jiān)果類食物，比較難消化，如果食用過(guò)多瓜子可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，甚至出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀;

4、其他影響：瓜子中含有一定量的糖分，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而加重病情。另外，如果購(gòu)買不合格的瓜子，可能會(huì)存在添加劑或防腐劑，食用后也可能會(huì)對(duì)身體健康不利。

2型糖尿病患者可以適量吃瓜子，但不建議過(guò)量吃，在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下可以少量吃瓜子。同時(shí)建議2型糖尿病患者，積極進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖等，也可以注射胰島素進(jìn)行治療。