2型糖尿病患者可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方法降低血糖,如果通過上述方法無法有效控制血糖,則需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、飲食:2型糖尿病患者在日常生活中要嚴(yán)格控制總熱量的攝入,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、肥肉等??梢赃m當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等,能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營養(yǎng)成分,而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高;
2、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者在日常生活中也可以適當(dāng)參加體育鍛煉,比如慢跑、打太極拳、游泳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的熱量消耗,有利于血糖水平下降。但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起低血糖;
3、藥物:如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)不能夠有效控制血糖,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。另外還可以遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療,能夠有效控制血糖;
4、其他:如果存在肥胖的情況,也可以通過抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行改善。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增加,從而影響到血糖的代謝,所以也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
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