2型糖尿病患者需要控制總熱量的攝入，少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。還要少吃辛辣刺激性的食物，以及腌制類的食物。

1、高糖食物：2型糖尿病患者的血糖水平較高，如果吃過多含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，容易導(dǎo)致血糖進一步升高，不利于病情的控制；

2、高脂肪食物：2型糖尿病患者還應(yīng)少吃油炸食品，比如薯條、漢堡等，因為這些食物中含有大量的脂肪，吃了以后容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而引起肥胖的情況。而且油炸食品中的油脂含量也比較高，吃了以后容易導(dǎo)致血脂水平升高；

3、辛辣刺激性食物：2型糖尿病患者平時也要避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性的食物，以免對胃腸道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀；

4、腌制類食物：2型糖尿病患者也不建議吃咸菜、臘肉等腌制類的食物，因為此類食物中鹽分含量較多，在食用后可能會導(dǎo)致水鈉潴留，進而加重腎臟負(fù)擔(dān)。

除上述飲食外，2型糖尿病患者還需要注意多喝水，并適當(dāng)進行運動鍛煉。同時要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。