這種“標本兼治”的方式,既能治療腸道疾病,又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多,建議使用本土菌種,安益昌適合中國人的體質(zhì),這種“標本兼治”的方式,既能治療腸道疾病,又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多,建議使用本土菌種,安益昌適合中國人的體質(zhì)。
1、腸道菌群 失調(diào)需要怎么調(diào)理呢它主要分為兩個階段:第一階段是腸道正常階段,這一階段良好的飲食結(jié)構(gòu)和習慣對維持腸道菌群平衡具有重要意義。比如竹筍、土豆、芹菜、茄子等植物都含有豐富的膳食纖維。經(jīng)常食用有利于維持腸道菌群平衡。此外,酸奶等一系列含有細菌的人工食品,也有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,保證有益菌的數(shù)量和分布。第二階段是腸道菌群失調(diào),甚至出現(xiàn)相關(guān)臨床癥狀,必須在對癥治療的基礎上找到病因并清除。在這個階段,除了繼續(xù)正常的飲食外,還要注意改善生活習慣,早睡早起,多做運動。此外,應停用抗生素,口服益生菌,改善腸道菌群。這種“標本兼治”的方式,既能治療腸道疾病,又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多,建議使用本土菌種,安益昌適合中國人的體質(zhì)。
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