??な且环N即食燕麥,又叫做朝鮮小麥,是由小麥胚粉通過(guò)培養(yǎng)、收獲、脫殼等幾個(gè)過(guò)程,再加上烘烤等工藝制作而成的谷物。2型糖尿病患者可以吃???,但是不建議多吃。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等,要合理控制攝入量,少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐。
1、碳水化合物:2型糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量,而??ぶ械矸鄣暮勘容^高,因此如果進(jìn)食過(guò)多碳水化合物,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此不建議患者多吃;
2、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,如果進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì),會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)血糖波動(dòng)比較大,不利于病情的控制;
3、脂肪:2型糖尿病患者不應(yīng)進(jìn)食肥肉、炸雞等富含油脂的食物,而希郡中的油脂含量比較高,如果進(jìn)食過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致血脂增高,也會(huì)對(duì)患者身體健康造成影響;
4、微量元素:2型糖尿病患者可以吃富含微量元素的食物,而希郡中含有鋅、鐵等微量元素,可以起到輔助控制血糖的作用。
二、不建議吃:
如果2型糖尿病患者對(duì)??ぶ械哪承┏煞?a href="http://www.njylmt.com/tags/gjn97v8q4k.html" class="match_link">過(guò)敏,則不建議吃,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、惡心、嘔吐等癥狀。
2型糖尿病患者在飲食方面,除了要注意不能吃高糖和高油脂的食物以外,還要注意不能暴飲暴食,應(yīng)保持規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間。建議2型糖尿病患者積極進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),遵醫(yī)囑服用藥物治療,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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