懷孕\">1,吃什么藥更容易懷孕
要還是少用得好 畢竟是藥三分毒 還是通過飲食來提高受孕的幾率比較好 夫妻雙方因精子或卵子活力不強(qiáng)而致懷孕失敗的例子較為多見,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕幾率。 生活中一定要注意補(bǔ)水 身體有了充足的水分,可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬,增強(qiáng)免疫功能和抗病力,特別是在夏季,這樣便可為懷孕后胎寶貝提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)發(fā)育內(nèi)環(huán)境。但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水,這樣的水具有獨(dú)特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。 不同的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素不同,營(yíng)養(yǎng)含量也不等。有的含這幾種,有的含那幾種;某些營(yíng)養(yǎng)素含量高,某些營(yíng)養(yǎng)素含量低。因此,食物要吃得雜一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特別是五谷雜糧。 懷孕中后期,容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣,受孕后再去補(bǔ)充為時(shí)已晚,特別是原本營(yíng)養(yǎng)較差的女性。因此,在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富的鐵和鈣,以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。 炒豬肝以植物油煸炒肝片,然后加入適量調(diào)料。此菜肴富含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素,既可提高精卵的活力,又是預(yù)防貧血和缺鈣的佳品。維生素e又叫生育酚,吃了可以提高孕素2,吃什么藥可以幫助受孕啊
克洛米芬,助排卵的。經(jīng)常食用以下5種食物,有助提高受孕機(jī)率: ?。?蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)被人體吸收后會(huì)變成胺基酸,其中“精胺酸”被認(rèn)為是制造精子的原料。蛋白質(zhì)對(duì)生殖功能、內(nèi)分泌、激素相當(dāng)重要,食物當(dāng)中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質(zhì)。 ?。?維生素E 又稱生育醇,缺乏維生素E可能會(huì)睪丸的傷害。胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜含豐富維生素E。 ?。?葉酸 缺乏葉酸會(huì)影響胎兒神經(jīng)管的發(fā)育、造成胎兒脊柱裂的發(fā)生。食物中谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量豐富。如果懷孕后,應(yīng)增加三倍的葉酸才足以應(yīng)付懷孕期間的需求。 ?。?鋅 由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要“鋅”,精子的制造和品質(zhì)也和“鋅”息息相關(guān),所以多吃豪、海鮮、蛋、肉類、全谷類,堅(jiān)果類也可以加強(qiáng)“男性雄風(fēng)”!孕婦懷孕期間,鋅還會(huì)影響胎兒體重和頭圍的發(fā)育。 5.維生素 一般而言,只有在飲食不正常或飲食習(xí)慣不均衡的情況下才需要補(bǔ)充衛(wèi)生素營(yíng)養(yǎng)品,而且天然食物最實(shí)惠。 -------------------------------------------------------------------------------- 文章來源: http://www.139jpg.cn原文鏈接: http://www.139jpg.cn/new/pznfnepzl.html優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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