2型糖尿病患者不建議吃生煎,主要是由于生煎的食物屬于油炸食品,且比較油膩,進(jìn)食后容易導(dǎo)致血糖升高。建議2型糖尿病患者,以低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食為主,并配合適當(dāng)運動,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
2型糖尿病患者,通常會有胰島素抵抗或胰島素缺乏的情況,導(dǎo)致機體無法利用葡萄糖供能,而脂肪又可以提供熱量,從而使機體脂肪代謝加強,如果患者吃生煎,就可能會導(dǎo)致攝入的總熱量超過消耗的總熱量,則多余的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),進(jìn)而引起血糖升高,且胰島素抵抗也會加重。生煎的食物比較油膩,還含有較多的鹽,可能會導(dǎo)致患者攝入的水分過多,引起血壓升高,也會加重心、腎負(fù)擔(dān)。
2型糖尿病患者,通常會有胰島素抵抗或胰島素缺乏的情況,導(dǎo)致機體無法利用葡萄糖供能,而脂肪又可以提供熱量,從而使機體脂肪代謝加強,如果患者吃生煎,就可能會導(dǎo)致攝入的總熱量超過消耗的總熱量,則多余的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),進(jìn)而引起血糖升高,且胰島素抵抗也會加重。生煎的食物比較油膩,還含有較多的鹽,可能會導(dǎo)致患者攝入的水分過多,引起血壓升高,也會加重心、腎負(fù)擔(dān)。
,生煎的食物除了不建議吃,還包括咸菜、燒烤等,其中含有較多的鹽分,也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高的情況。因此建議2型糖尿病患者,以低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食為主,可以吃一些新鮮的蔬菜,如卷心菜、菜花、胡蘿卜、黃瓜等,還可以吃一些粗糧,如燕麥、藜麥、蕎麥等,補充機體所需的維生素。在主食方面,還可以吃一些豆制品,如黑豆、黃豆、綠豆等,補充機體所需的蛋白質(zhì)。患者還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動,如慢跑、打羽毛球、打乒乓球等,增加外周組織對胰島素的敏感性。如果血糖難以控制,則建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。
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