2型糖尿病患者可以通過(guò)控制血糖、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒等方式恢復(fù)性功能。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖水平高于正常范圍的一種疾病。

1、控制血糖：2型糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的恢復(fù)。建議患者以低鹽、低脂、低糖飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等；

2、規(guī)律作息：如果2型糖尿病患者長(zhǎng)期熬夜或者睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。同時(shí)還要保持心情愉悅，避免精神壓力過(guò)大；

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者也可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善性功能減退的情況，比如慢跑、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意適度，并且要循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量；

4、戒煙戒酒：煙草中的尼古丁會(huì)對(duì)血管造成一定的損傷，而酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝功能。在日常生活中要戒煙戒酒，以免對(duì)身體造成不良影響。

如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍片等。