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2型糖尿病能吃豆姣嗎

發(fā)布時間:2024-03-09 20:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃豆制品,但不建議多吃。因為豆制品是由黃豆研磨而成,含有較多的植物蛋白,并且含有人體所必需的氨基酸,對于2型糖尿病患者而言,可以充分補(bǔ)充蛋白質(zhì),但也需要控制攝入量,否則容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動、血糖監(jiān)測、藥物治療五個方面。

1、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食,建議吃含糖量少的食物,可以吃一些升糖指數(shù)低的水果蔬菜,如黃瓜、西紅柿、柚子、獼猴桃等,同時也要吃富含纖維素的食物,如大麥、玉米、蕎麥等粗糧。2型糖尿病患者也要少吃油膩食物和甜食,如肥肉、油炸食物、蛋糕、飲料等,以免導(dǎo)致血糖升高;

2、運(yùn)動:2型糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、散步、騎自行車等,可以提高胰島素的敏感性,更好地控制血糖;

3、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者要監(jiān)測血糖,如果空腹血糖超過7.0mmol/L,或者餐后2小時血糖超過11.1mmol/L,建議患者及時到醫(yī)院就診,明確診斷是否患有糖尿病;

4、藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等治療藥物,同時遵醫(yī)囑定期服用鹽酸二甲雙胍片或鹽酸吡格列酮片等藥物。

建議2型糖尿病患者將精力花在工作上,多休息在家里,保證充足睡眠,按時按量服藥,少吃高糖、高油食物。