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皮膚瘙癢怎么辦?教您洗澡解決騷癢問題

發(fā)布時(shí)間:2023-12-25 07:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

皮膚騷癢的原因有很多,比如花粉、灰塵、輻射等都可能造成皮膚瘙癢,遇到這種情況是很難受的,越撓越癢,還很傷皮膚。那么皮膚騷癢應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢?

步驟1、洗澡水水溫應(yīng)該控制在40—50攝氏度,稍稍比體溫略高,不感覺燙。因?yàn)樗疁剡^高,這很容易導(dǎo)致油脂被沖走,造成皮膚干燥的情況。

步驟2、如果是天天洗澡,那么洗澡的時(shí)間要嚴(yán)格控制,每次不能超過30分鐘。而最佳的選擇為盆浴或木桶浴,這是因?yàn)榕菰谒锬軌虼龠M(jìn)皮膚吸收水分,而且還可以有效加速血液循環(huán)速度,并且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題。注意在洗澡的時(shí)候不要搓,避免造成皮膚損傷,加重皮膚瘙癢的危機(jī)。

步驟3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露,這一類的沐浴露很有效果,也不要用堿性的香皂、肥皂。洗澡,如果不是特別臟,那么最好還是不要使用沐浴露。

步驟4、洗澡結(jié)束之后擦拭干凈之后,那么一定要及時(shí)涂抹上乳液,除了腋下、腹股溝,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,這些地方很容易導(dǎo)致皮膚癢的情況,那么需要多多涂抹。浴后乳液保濕作用只有一兩天,在平常不洗澡的時(shí)候也不要忘記涂抹!