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嘴唇上火怎么辦?春夏交替時(shí)期,氣候燥熱,飲食不合理就會(huì)容易上火。所謂病從口入,上火最直接的表現(xiàn)有嘴唇起泡。這不僅影響了人們進(jìn)食,還影響“面子”,那么嘴唇上火怎么辦?下面一起跟小編來看看專家是如何解析嘴唇上火的。

專家認(rèn)為,嘴唇上火多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當(dāng)以養(yǎng)陰清熱,引火歸源為治。嘴唇上火怎么辦?可以用中藥調(diào)理,也可以用飲食調(diào)理。但是生活中一定要注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。

1、注意飲食,對(duì)于缺乏葉酸者,多吃些水果、蔬菜、多喝點(diǎn)水;同時(shí)淀粉類,蛋白質(zhì),脂肪,纖維素,維生素等各項(xiàng)營養(yǎng)要平衡。另外,適當(dāng)?shù)姆每梢栽鰪?qiáng)體抗力的營養(yǎng)品也有不錯(cuò)的效果。如缺鋅、免疫力低下者,可以選擇鋅硒寶片,香酥可口,活性高,蛋白鋅直接被吸收,吸收率達(dá)90%以上,補(bǔ)鋅穩(wěn)定性強(qiáng);對(duì)腸胃無刺激。

2、冰糖也有去火的作用。茶葉富含多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒的顯著功效。

3、如果您在起水泡前剛感冒過的話,需要搽點(diǎn)消炎藥,也可以口服清火片,外用紅霉素軟膏。

4、現(xiàn)在國內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重,可以適當(dāng)喝些清熱解毒的涼茶,如金銀花沖劑、菊花茶等降火茶。

上火是很多MM容易出現(xiàn)的癥狀,如果您也受到嘴唇上火的困擾,一定要結(jié)合自己的情況好好調(diào)理,避免感染。熬夜也是上火的原因之一,因此,平時(shí)一定要注意保證休息。