慢性盆腔炎是一種常見的疾病,慢性盆腔炎對女性的身體傷害很大。慢性盆腔炎會引起各種婦科病,所以女性要如何治療慢性盆腔炎呢?下面小編就為大家介紹一下中醫(yī)按摩有效緩解慢性盆腔炎。
慢性盆腔炎是婦科常見病,多由于急性盆腔炎治療不當(dāng)遷延所致,也有部分患者急性期不明顯,一開始發(fā)病即為慢性。它主要表現(xiàn)為下腹部不適,有墜脹和疼痛感覺,下腰部酸痛,月經(jīng)和白帶量增多,可伴有疲乏、全身不適、失眠等癥。在勞累、性交后、排便時及月經(jīng)前后癥狀加重。
1.預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部。雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴
雙手握拳,將拳背第2、3掌指關(guān)節(jié)放在脾俞穴、胃俞穴,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。
功效健脾和胃,祛濕止帶。
3.揉按腎俞穴
兩手叉腰,將拇指按在同側(cè)腎俞穴,其余四指附在腰部,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。
功效溫補腎陽,強腰壯骨。
4.搓擦腰骶
將雙手掌分別放在腰部兩側(cè),自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分鐘,以腰部發(fā)熱為佳。
功效強腰健腎,活血通絡(luò)。
溫馨小提示:其實,盆腔炎感染中,房事不潔是重要的致病因。由于一些性伴侶在房事之前興致高漲,忽略了局部衛(wèi)生,沒有清洗便匆匆上陣。
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