發(fā)布時間:2023-05-03 13:38
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腦梗塞患者平時飲食應該注意些什么\">1,腦梗塞患者平時飲食應該注意些什么
腦梗病人飲食上應注意以下幾點: 一、清淡飲食,盡量不吃油膩、辛辣的食物,可多吃新鮮的蔬菜及水果??傮w飲食原則就是低鹽、低脂、低糖的飲食。 二、盡量多吃富含纖維素的食物,如紅薯、燕麥等。 三、盡量少吃含亞硝酸鹽較高及高鹽的食物,如腌菜、咸魚、熏肉等。2,腦梗塞飲食要注意什么
食物多樣,谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應把食鹽量降至每天6克左右。優(yōu)質文章排行榜