發(fā)布時(shí)間:2023-04-05 03:19
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1,缺乏鉀的人應(yīng)該注意什么呢
積極治療引起缺K+的原發(fā)病,恢復(fù)正常飲食。補(bǔ)充鉀鹽:(1)補(bǔ)鉀時(shí),能口服盡量口服,不能口服者靜脈補(bǔ)充。(2)靜脈補(bǔ)氯化鉀,嚴(yán)禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3%,滴速每分鐘不要多于80滴;每24小時(shí)滴入總量不要超過6g-8g。平時(shí)盡可能多食用含鉀的食物,因?yàn)槿梭w內(nèi)的鉀主要來自食物。豆類(如黑豆、菜豆、新鮮豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐富。由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi),組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對(duì)豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。2,缺鉀注意什么
夏季人體缺鉀原因有三,一是人體在夏季大量出汗,汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子;二是夏季人們的食欲減退,從食物中攝取的鉀離子相應(yīng)減少,這樣會(huì)造成鉀的攝入不足;其三,天氣炎熱,人體消耗能量增多,而能量代謝需要鉀的參與。 防治低鉀的關(guān)鍵是補(bǔ)鉀。臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量。前面提到的茶葉,據(jù)測定含有1.1%~2.3%的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品。 缺鉀有哪些癥狀 人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol /L,但它卻是生命活動(dòng)所必需的。鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí),會(huì)造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴(yán)重缺鉀還會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。此外,低鉀會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致腸麻痹,加重厭食,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。臨床醫(yī)學(xué)資料還證明,中暑者均有血鉀降低現(xiàn)象。什么是低鉀血癥 血清鉀濃度低于3.5mmol/l,稱為低鉀血癥。 什么原因引起低鉀血癥 多見于長期禁食或少食,鉀鹽攝入不足;大量嘔吐,腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。臨床表現(xiàn)以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥,失鉀越多越快或同時(shí)伴有na+、ca+濃度增高,則癥狀更明顯,低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜,易延誤診斷,應(yīng)加以重視。靜脈補(bǔ)鉀時(shí),尿量須在30ml/小時(shí)以上,切勿過快或過量,嚴(yán)禁靜脈推注。 低鉀血癥有什么癥狀 1.四肢軟弱無力,軟癱,腱反射遲鈍或消失,嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸困難。 2.神志淡漠,目光呆滯,嗜睡,神志不清。 3.惡心,嘔吐,腹脹,腸麻痹。 4.心悸,心律失常。 低鉀血癥需要做哪些檢查 1.血清鉀低于3.5mmol/l。 2.心電圖顯示t波低平,雙向或倒置和出現(xiàn)u波。 如何治療 1.積極治療引起缺k+的原發(fā)病,恢復(fù)正常飲食。 2.補(bǔ)充鉀鹽: (1)補(bǔ)鉀時(shí),能口服盡量口服,不能口服者靜脈補(bǔ)充。 (2)靜脈補(bǔ)氯化鉀,嚴(yán)禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3%,滴速每分鐘不要多于80滴;每24小時(shí)滴入總量不要超過6g-8g。 (3)當(dāng)伴有酸中毒時(shí),可改用碳酸氫鉀。 (4)對(duì)伴有肝功能損害者,可改用谷氨酸鉀。 (5)心臟受累明顯或伴有缺mg時(shí),可用l-門冬氨酸鉀鎂鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素,其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能。因此,人體一旦缺鉀,正常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到影響,夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會(huì)降低,使人感到倦怠無力。嚴(yán)重缺鉀時(shí),可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。 一些含鉀元素較高的食物,平時(shí)可要注意。糧食作物中,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高;水果中,以香蕉含鉀元素最豐富;蔬菜中,菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。意見建議:優(yōu)質(zhì)文章排行榜