2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃雪梨,雪梨含糖量較少,且含有豐富的維生素C、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),對于2型糖尿病患者的身體有一定好處,但不可過量食用,以免導(dǎo)致血糖大幅度波動,不利于病情控制。2型糖尿病患者在飲食方面主要以低糖、低脂、高纖維素飲食為主,注意合理搭配營養(yǎng)攝入、控制體重、堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉。
1、低糖:2型糖尿病患者需要控制含糖量較高的食物攝入量,而雪梨含糖量較低,不屬于高糖水果,不會造成血糖急劇升高。但是也不可過量食用,以免導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成血糖波動;
2、低脂:2型糖尿病患者不宜吃高脂類食物,因?yàn)檫M(jìn)食高脂類食物后會導(dǎo)致體內(nèi)甘油三酯水平升高,從而會加重胰島素抵抗。雪梨含有豐富的維生素C,可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì),還能在一定程度上降低血脂;
3、高纖維素飲食:2型糖尿病患者多存在腸蠕動減慢的情況,日常飲食中需要多吃高纖維素食物,比如麥麩、糙米、芹菜、菠菜等,通過補(bǔ)充高纖維素食物可以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘癥狀;
4、其他:日常生活中也需要多吃蔬菜,比如苦瓜、洋蔥、南瓜、黃瓜等,苦瓜中含有的苦瓜素具有降糖的成分,洋蔥中含有二烯基苯類物質(zhì),可以提高胰島素敏感性。2型糖尿病患者也可以適當(dāng)吃綠豆芽、黃瓜、冬瓜等食物。
2型糖尿病患者主要以胰島素治療為主,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下皮下注射胰島素或GLP-1受體激動劑,部分患者還需要口服降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
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