2型糖尿病患者喝水好得快,主要是通過控制飲水量、控制水溫、控制水的種類、控制時間等方法進行。但單純通過喝水并不能治療疾病,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
1、控制飲水量:2型糖尿病患者在日常生活中要嚴(yán)格控制飲水量,避免大量飲水,以免導(dǎo)致血糖水平升高,不利于病情恢復(fù);
2、控制水溫:2型糖尿病患者在喝水時要注意水溫不宜過高或過低,一般以30-40℃為宜。因為溫度過高可能會燙傷口腔黏膜以及食道黏膜,而溫度過低則可能會刺激胃腸道黏膜,從而引起腹痛、腹瀉等癥狀;
3、控制水的種類:2型糖尿病患者在喝水時還要注意選擇合適的水,如白開水、礦泉水等。不建議喝含糖飲料或者碳酸飲料等飲品,因為此類飲品中含有大量的糖分和二氧化碳等成分,容易導(dǎo)致血糖水平升高;
4、控制時間:2型糖尿病患者在喝水時還要注意盡量不要一次性喝太多水,以免增加胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。在吃飯前半小時左右可以適量喝一些水,能夠促進胃腸蠕動,有利于食物消化與吸收。
除上述措施外,在飲食上也要注意合理飲食,可適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等。同時還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
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