健身通常不可以改變精子畸形,導(dǎo)致精子畸形的原因較多,如內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染,以及遺傳因素等。如果想要改變精子畸形,可以通過規(guī)律性生活、飲食調(diào)理、避免不良生活習(xí)慣,以及治療生殖系統(tǒng)感染等方式進(jìn)行處理。
1、規(guī)律性生活:如果存在精子畸形,建議夫妻雙方在進(jìn)行備孕前,可以到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查,明確精子畸形率。如果精子畸形率過高,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,如左卡尼汀、甘草鋅等;
2、飲食調(diào)理:在備孕期間,可以多進(jìn)食富含鋅元素和硒元素的食物,如牡蠣、生蠔等,也可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),對于改善精子畸形有一定的幫助;
3、避免不良生活習(xí)慣:如吸煙、飲酒等,其中煙中的尼古丁會(huì)損傷細(xì)胞核,影響精子的正常形成。而酒精可以降低血液中的雄激素水平,導(dǎo)致精子活性下降。建議在備孕期間避免熬夜、吸煙和飲酒,同時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體,可以提高身體素質(zhì),也有助于改善精子畸形;
4、治療生殖系統(tǒng)感染:如果患者存在生殖系統(tǒng)感染,也可能會(huì)導(dǎo)致精子畸形。如前列腺炎、尿道炎等疾病,可能會(huì)使精液中出現(xiàn)白細(xì)胞、紅細(xì)胞等異常情況,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、阿奇霉素等藥物進(jìn)行抗感染治療。
如果想要改變精子畸形,需及時(shí)就診檢查,明確導(dǎo)致精子畸形的具體原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療,才可以改善精子畸形。
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