發(fā)布時間:2023-04-01 01:02
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坐骨神經痛不能吃什么\">1,坐骨神經痛不能吃什么
病情分析:坐骨神經痛不能吃的 意見建議:飲食上要配合,常吃肉、蛋、奶、魚和豆制品等營養(yǎng)豐富食品;多吃富含維生素A、C的飲食,如綠色蔬菜和水果;不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質、煙熏火烤的食物;便秘病人應持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神經痛,目前治療方法主要是進行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛. 許偉杰—河北省人民醫(yī)院 內科 醫(yī)師2,請問坐骨神經痛哪些東西能吃哪些東西不能吃
坐骨神經痛的食療也要注意調補,也就是要辨證施之, 實證以祛邪為主,虛證以補益為主。坐骨神經痛的食療的最終也就是作為坐骨神經痛的輔助治療的手段之一,坐骨神經痛的主導治療也就是使用外用藥物的治療,這方面的專業(yè)藥物有力癥消痛貼,在坐骨神經痛的治療上,起著主導治療的作用。 坐骨神經痛的食療: 1. 烏頭湯:香米50 g,生川烏10 g, 薏苡仁6 g, 姜汁、蜜少許。以上三者共放鍋中,加水500 ml, 水沸后取微火煮, 并下姜汁、蜜3 勺,煮至米爛為度。此方具有溫經散寒,除痹止痛, 可用于寒痹邪實之筋骨劇痛、不得屈者,此方療效較好,但烏頭不宜多食,故不宜長期食用。 2.薏苡仁醪:生薏苡仁100 g,糯米500 g, 酒曲適量。先將薏苡仁加水煮至米稠, 再將糯米燒煮成干米飯。然后, 將兩者拌勻, 待冷加酒曲適量, 發(fā)酵成酒釀。 這兩種坐骨神經痛的食療方法就是以祛邪為主, 虛證以補益的方法。3,坐骨神經痛什么不能吃
黃連素、痢特靈之類有引發(fā)神經炎的藥物不要用,其它食物方面沒什么禁忌。發(fā)生本病應上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發(fā)疾病(如腰椎間盤突出)。對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬、雙氯酚酸等。輔助治療 疼痛發(fā)作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。飲食調養(yǎng) 可常吃以下食物: 1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調味服用。2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。注意事項 硬板床休息,可堅持做床上體操。要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。運動后要注意保護腰部和患肢,內衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。為了避免牽拉坐骨神經,以減輕疼痛,患者常有一些特殊的減痛姿勢,如睡時喜向健康一側睡,病側下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側的臀部著力。站立時身體重心移在健康側,彎腰拾物時,患肢膝部屈曲,時間一久便造成脊柱側彎,大都彎向病變一側。對繼發(fā)性坐骨神經痛,首先必須查明病因,有否結核、外傷、腫瘤等病史,并去醫(yī)院,全面地進行全身檢查,婦女應作婦科檢查。4,坐骨神經痛要注意什么坐骨神經痛的飲食禁忌
1、輔助治療:疼痛發(fā)作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,也可外敷坐骨神經骨坊醫(yī)世貼,注意保暖,糾正不良姿勢。2、物理治療:積極鍛煉腰部肌肉力量,增加腰椎前韌帶,后韌帶及側韌帶的力量,避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶,肌肉的保護。3、運動療法:患者坐于床沿或椅上,雙腿垂地,足跟著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部,堅持鍛煉后能夠達到足背和足尖。4、微創(chuàng)介入:通過無痛、無損害、高滲透性新型激光,導入體內,深入病灶,在局部形成一定范圍的激光反應源,改善局部血液循環(huán),增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖,促進骨骼組織的再生修復,消除組織粘連,預防瘢痕形成,達到治療的功效。發(fā)生本病應上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發(fā)疾病(如腰椎間盤突出)。對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬、雙氯酚酸等。輔助治療 疼痛發(fā)作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。飲食調養(yǎng) 可常吃以下食物: 1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調味服用。2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。注意事項 硬板床休息,可堅持做床上體操。要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。運動后要注意保護腰部和患肢,內衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。為了避免牽拉坐骨神經,以減輕疼痛,患者常有一些特殊的減痛姿勢,如睡時喜向健康一側睡,病側下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側的臀部著力。站立時身體重心移在健康側,彎腰拾物時,患肢膝部屈曲,時間一久便造成脊柱側彎,大都彎向病變一側。對繼發(fā)性坐骨神經痛,首先必須查明病因,有否結核、外傷、腫瘤等病史,并去醫(yī)院,全面地進行全身檢查,婦女應作婦科檢查。坐骨神經痛宜多吃的食物 1.飲食宜清淡易消化,忌食生冷過硬、寒涼、肥厚油膩、過咸、辛辣刺激性的食物??蛇x用豬肉、狗肉、諸畜肝腎、鱔魚、貝類、蟹等,以滋補肝腎?! ?.多食“兩素”,即維生素和纖維素,尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質。維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充。 3.宜適當吃些堅果。如核桃、白果、松子等,它們含有豐富的神經代謝營養(yǎng)物質?! ∽巧窠浲达嬍辰伞 ?.宜少量飲酒。少量飲酒對本病有益,可根據個人酒量不同因人而異,最多不超過50mI,飲酒過多對肝臟損害較重,降低機體免疫力,對疾病恢復有嚴重影響。 2.忌暴飲暴食。適當控制飲食的量,合理搭配雜糧,避免肥胖,以免加重病情。 3.忌辛辣刺激性的食物。如辣椒、大蒜、芥末等不利于疾病的恢復。 4.忌吸煙。因煙中的有害物質可使小血管收縮痙攣,會減少血液供應。有害物質一氧化碳,它能置換血液中紅細胞內的氧氣,使坐骨神經干本來不充足的營養(yǎng)成分更加減少,可使病情加重。引起坐骨神經痛的原因很多如腰椎間盤突出癥、黃韌帶鈣化、椎小關節(jié)增生肥大等均可導致坐骨神經受壓,導致疼痛,建議進一步檢查后積極治療。建議到醫(yī)院做個腰椎CT檢查,以明確病變性質,避免久坐及腰部后凸動作,避免過度勞累及劇烈運動,注意休息、可以平躺平板床,如果疼痛劇烈可以使用坐骨神經骨坊醫(yī)世貼,注意站立行的姿勢,希望我的回答帶給您幫助。優(yōu)質文章排行榜