發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 18:35
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1,補(bǔ)腦吃什么藥
核桃,蜂蜜核桃,.是補(bǔ)腦的.,.! 還有財(cái)魚湯,..!也很補(bǔ)腦.! 適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、、桂圓、鱔魚等補(bǔ)益食品 也很補(bǔ)腦的喔..!補(bǔ)腦最好還是吃核桃啊,要吃藥的話建議去藥店買DHA .原問題:健腦藥物有哪些?最好在繁忙的工作之余, 做一些健腦工作, 比如, 常服健腦藥物. 現(xiàn)在, 健腦藥物有很多, 其中, 人參制劑不僅對(duì)健忘、頭暈、神經(jīng)衰弱等癥有神奇療效, 而且還可用于糾正用腦過度產(chǎn)生的低血壓、低血糖、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、心絞痛等病證. 當(dāng)然了, 如果老年人有反應(yīng)遲鈍、記憶力減退的老年癡呆癥, 也可用它進(jìn)行治療. 雖然人參具有益氣通脈、開心益智、還精補(bǔ)腦之功, 但高血壓者不宜服用. 此外, 一些健腦方也有不錯(cuò)的治療效果, 比如以下這個(gè)方藥: 健腦方 制法用法:胡桃仁1000克, 龍眼肉500克, 蜂蜜2000克, 前兩味搗碎,加入蜂蜜拌勻密封保存.2,健腦藥品什么好
藥品不如食品根據(jù)有關(guān)研究,對(duì)大腦生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A、維生素E。所以,富含這8種物質(zhì)呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品: 1.核桃。它富含不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。 2.動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富,其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。 3.紅糖。紅糖中所含的鈣是糖類中最高的,同時(shí)它還含有少量的B族維生素,這些對(duì)大腦的發(fā)育很有利。 還有一些食物如豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等,也是非常好的健腦食品 常吃可以健腦的食物,可以讓你更聰明。這些食物主要有:魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等等。 多吃魚頭可以讓小孩更聰明,是大家都知道的。這是因?yàn)轸~頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素,對(duì)補(bǔ)五臟,健腦益智有很好的效果。豬肝有養(yǎng)血補(bǔ)肝、健腦的功效。豬腦具有補(bǔ)腦,止頭昏的效果。 瘦豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,補(bǔ)腦的作用。骨髓可以補(bǔ)腎壯骨,補(bǔ)益腦髓。海參含有粗蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份,具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效多吃點(diǎn)堅(jiān)果對(duì)腦子好點(diǎn),例如核桃核桃生命一號(hào)優(yōu)質(zhì)文章排行榜