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1,什么樣的維生素E好些

養(yǎng)生堂原生態(tài)最好,單食維生數(shù)過多不利于健康,建議多食富含食物及可養(yǎng)生堂

2,哪種維生素e好

你選擇什么樣的VE非常關(guān)鍵,因?yàn)槟壳笆忻嫔细鞣N各樣的維生素E產(chǎn)品琳瑯滿目,可供人們選擇的范圍比較廣。維生素E有合成和純天然兩種,藥準(zhǔn)字VE和保健品VE兩種.差別很大. 很多保健品的VE說白了根本就是食品,吃再多也不會(huì)有明顯效果的,各種夸大效果的虛假?gòu)V告讓你眼花繚亂。價(jià)格還老貴了去了。藥準(zhǔn)字號(hào)純天然維生素E屬于OTC藥品,符合國(guó)家藥品GMP管理標(biāo)準(zhǔn),擁有一整套嚴(yán)格的產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程,更安全、可靠。 維生素E膠囊的效果好壞取決于膠囊里的VE的含量。你只要看它標(biāo)的膠囊里每顆含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的話,這個(gè)VE膠囊就不好的。 雖然名字都叫維生素E膠囊,但是差別很大的,因?yàn)楹芏郪E膠囊里不都是VE成分的,很多保健品膠囊里還加了很多雜質(zhì)東西的,保健品VE其生育酚純度一般都遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于40%, 如果一個(gè)維生素E膠囊標(biāo)明每顆含d-α-生育酚97.5 mg,每顆重量為250mg的話(40克/160粒),兩者相除實(shí)際VE純度就只有39%。 個(gè)人認(rèn)為還是吃純度高點(diǎn)的東西肯定沒錯(cuò),就跟前段時(shí)間鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的牛奶風(fēng)波一樣,真正的高純度的純牛奶吃了讓人放心,而添加了其它各類其它物質(zhì)的低純度牛奶總是讓人不放心哦,更別說是加了三聚氰胺的牛奶了。 我們國(guó)家法規(guī)對(duì)純天然維生素E有很明確的定義: 中國(guó)藥典規(guī)定純天然型維生素E:d-α-生育酚純度不得底于90%,美國(guó)藥典規(guī)定純度不得底于96%。限于技術(shù)能力,市場(chǎng)上的保健食品文號(hào)的天然VE純度都低于50%。嚴(yán)格來說目前國(guó)內(nèi)只有三家是純天然VE,來益、雙鯨、全方。來益天然維生素E其d-α-生育酚純度大于96%的。是達(dá)到美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)的。.