大多數(shù)人睡眠質(zhì)量差不是由器質(zhì)性原因引起的，而是由于工作和生活壓力過大、長期焦慮和易怒，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能障礙、睡眠質(zhì)量差、多夢和記憶喪失。

谷維素具有良好的營養(yǎng)神經(jīng)作用，可改善植物神經(jīng)功能障礙，改善內(nèi)分泌平衡障礙，對神經(jīng)衰弱患者有一定的調(diào)節(jié)作用；同時，谷維素可以穩(wěn)定情緒，減少焦慮和緊張，也可以改善睡眠。

谷維素也常用于更年期綜合征的輔助治療，對更年期失眠和多愁善感有很好的改變作用。

此外，谷維素還具有抗心律失常的作用。通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，可以降低心肌興奮性。谷維素的降脂作用還可以改善心肌的血液供應(yīng)，改善睡眠。老年朋友晚上容易醒來，最好適當(dāng)服用谷維素。

谷維素對神經(jīng)衰弱患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對嚴(yán)重失眠患者影響不大。因此，建議患有嚴(yán)重失眠的朋友去醫(yī)院。