壽眉白茶主要產(chǎn)于福建省福鼎市及周邊地區(qū)。因?yàn)樗雌饋硐駢坌堑拿济?，所以它被稱為壽眉。壽眉色澤翠綠，湯色橙黃，香氣清新純凈，具有刺激精神、明亮眼睛、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

功效作用

壽眉白茶具有刺激精神、明目、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。

振奮精神:

壽眉白茶中含有的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神，增強(qiáng)思維，緩解疲勞，提高工作效率。

明目:

壽眉白茶富含維生素A原，進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。

補(bǔ)充營養(yǎng):

壽眉白茶富含氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、鋅、硒等微量元素。適量飲用可使身體相對(duì)穩(wěn)定地?cái)z入營養(yǎng)物質(zhì)。

營養(yǎng)價(jià)值

壽眉白茶含有大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素C、單寧酸、咖啡因等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有硒、鋅等微量元素。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，特別是對(duì)于疲勞和過度使用眼睛的人。

一般人群:

壽眉白茶富含氨基酸、茶多酚、維生素和礦物質(zhì)，大多數(shù)人可以適量飲用。

疲勞者:

壽眉白茶中含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，疲勞者飲酒能刺激精神，有助于提高思維，緩解疲勞，提高工作效率。

過度使用眼睛：

壽眉白茶富含維生素A，進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A。過度使用眼睛的人適量飲用壽眉白茶有助于緩解眼睛疲勞。

禁忌人群

失眠的人。

原因:

壽眉白茶含有咖啡因，能刺激大腦。失眠的人喝壽眉白茶后可能會(huì)加重失眠。

特殊人群

孕婦、嬰兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

孕婦:

壽眉白茶含有咖啡因，會(huì)給孕婦的心臟和腎臟帶來負(fù)擔(dān)，也可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒:

壽眉白茶含有茶多酚，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，大量飲用易引起嬰幼兒缺鐵性貧血。

用量

根據(jù)個(gè)人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝壽眉白茶時(shí)不宜喝咖啡。

咖啡:

壽眉白茶和咖啡有刺激大腦的作用，飲用時(shí)可能會(huì)興奮。

食用方法

先用沸水燙茶壺，然后取3-5克茶放入茶壺中，注水燉10秒左右，倒出茶湯。再加水燉30-60秒左右，就可以喝了。

溫馨提示

茶文化在中國已有數(shù)千年的歷史。中國有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶等品種。每種茶都有自己獨(dú)特的氣味。你可以根據(jù)自己的喜好買茶。