4手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，前6個(gè)月要避免內(nèi)收內(nèi)旋，不要把患肢放在另一條腿上,大多數(shù)手術(shù)術(shù)后患者，在術(shù)后第二天，可以在助步車(chē)、理療師或矯形外科醫(yī)生的幫助下開(kāi)始活動(dòng),保守治療只能延緩病情，預(yù)防疾病骨頭進(jìn)一步壞死,要看手術(shù)時(shí)的情況，假體的類(lèi)型，骨折的類(lèi)型，術(shù)前是否有骨質(zhì)疏松等,只做手術(shù),股骨骨頭壞死不建議置換。

一般手術(shù)后一周，可以在地面上無(wú)負(fù)重運(yùn)動(dòng)。要看手術(shù)時(shí)的情況，假體的類(lèi)型，骨折的類(lèi)型，術(shù)前是否有骨質(zhì)疏松等。這不容易決定。畢竟每個(gè)人的情況不一樣。大多數(shù)手術(shù)術(shù)后患者，在術(shù)后第二天，可以在助步車(chē)、理療師或矯形外科醫(yī)生的幫助下開(kāi)始活動(dòng)。一種增加運(yùn)動(dòng)能力和耐力的循序漸進(jìn)的步行活動(dòng)，首先在室內(nèi)，然后在室外；恢復(fù)其他室內(nèi)活動(dòng)，如坐、站和上下樓梯。2仰臥時(shí)，必須將枕頭壓在大腿之間，保持兩腿分開(kāi)。這個(gè)習(xí)慣可以持續(xù)3個(gè)月。3術(shù)后3個(gè)月避免側(cè)臥。4 手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，前6個(gè)月要避免內(nèi)收內(nèi)旋，不要把患肢放在另一條腿上。5不要深蹲，不要坐在屈髖超過(guò)90度的椅子上。根據(jù)身體狀況，棄杖時(shí)間一般是先雙杖后單杖，然后徹底棄杖。

這種病需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，但很難完全康復(fù)。只做手術(shù)。會(huì)慢慢損傷股票骨頭并影響人體的行走。保守治療只能延緩病情，預(yù)防疾病骨頭進(jìn)一步壞死?？梢酝ㄟ^(guò)針灸、中醫(yī)理療、中藥等進(jìn)行調(diào)理。以減輕病情的加重。股骨骨頭 壞死不建議置換。建議采取保守治療的人，一生只能置換兩次髖關(guān)節(jié)。再一個(gè)壞死就無(wú)藥可救了！保守治療是最好的選擇！只要找到病因，如果是酒精壞死，我們會(huì)專(zhuān)門(mén)對(duì)酒精壞死進(jìn)行治療；如果是激素，我們就用激素型治療；如果是缺血壞死，我們會(huì)找到問(wèn)題，開(kāi)血。建議保守治療，五關(guān)節(jié)同步護(hù)臀療法費(fèi)用在幾千元到35萬(wàn)元之間。

專(zhuān)業(yè)意見(jiàn):如果髖臼正常，手術(shù)光滑，且無(wú)特殊身體狀況，髖關(guān)節(jié)置換或全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后2-3天即可下床活動(dòng)，下床前可進(jìn)行關(guān)節(jié)和肌肉的功能活動(dòng)。注意防止昏厥(術(shù)后易出現(xiàn)輕度貧血和頭暈)。下床前注意坐在床邊5分鐘左右無(wú)頭暈，然后下床幫助學(xué)步車(chē)站立5分鐘左右無(wú)頭暈，才可以開(kāi)始功能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，逐漸行走。根據(jù)術(shù)后個(gè)體恢復(fù)情況開(kāi)始功能鍛煉。功能恢復(fù)正常后，注意避免患肢內(nèi)旋內(nèi)收的動(dòng)作:即下肢內(nèi)旋使膝關(guān)節(jié)內(nèi)移的一種活動(dòng)。像穿襪子的腿要向外卷，不能向內(nèi)卷！(這可能會(huì)導(dǎo)致假體脫位，也就是脫臼)絕不?。∫?yàn)槭中g(shù)損傷了部分肌肉，可能需要1-3個(gè)月才能恢復(fù)。

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