因?yàn)檫m時(shí)手淫可以緩解緊張，讓你開心，這是青春期男生特有的現(xiàn)象，是雄性激素不斷分泌的原因，所以你要戒掉,你好，手淫這不是個(gè)壞習(xí)慣,當(dāng)手淫的想法很強(qiáng)烈的時(shí)候，盡你所能在腦海中阻止它,手淫未來的風(fēng)水是被影響的，因?yàn)閻阂呀?jīng)做了，你必須做好事去糾正它，這樣才能阻止它手淫畢竟給你帶來的惡是被惡引導(dǎo)的，手淫結(jié)果很慘,只有徹底戒掉，你才能真正戰(zhàn)勝誘惑。

呵呵，看了你的問題，我很理解你，知道你想解決這個(gè)問題。手淫本身不會給你帶來任何損害或不良后果。但是，過度手淫是一種心理障礙，而且會嚴(yán)重影響健康。我不贊成你退出，因?yàn)椴蝗说?，不符合生理需求。因?yàn)檫m時(shí)手淫可以緩解緊張，讓你開心，這是青春期男生特有的現(xiàn)象，是雄性激素不斷分泌的原因，所以你要戒掉。一是戒了不好，二是你不贊成。另外，如果你受到了性的刺激，無法通過性交得到緩沖，那就只能通過-1。這也是解決性需求的一種方式，所以我要戒掉，對吧？所以，關(guān)鍵問題不是要你戒掉，而是如何幫助你緩解焦慮。建議你多培養(yǎng)興趣愛好，多鍛煉身體，一是強(qiáng)身健體，二是積極主動(dòng)。另外，多吃說話的食物。

Hello:這樣會導(dǎo)致前列腺長期發(fā)炎、陽痿、早泄。對于這個(gè)問題有以下幾點(diǎn)建議:1。被子要輕薄，不要太暖；2.睡覺的時(shí)候不要想這些，慢慢就能睡著了。3.晚睡早起。4、多運(yùn)動(dòng)，讓體力有個(gè)適度的發(fā)泄。5.禁止看一切不良電影和書籍。6.晚餐少吃，盡量不吃刺激性的東西，如大蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。所謂‘溫存色欲’，晚上吃多了，色欲會更強(qiáng)。

戒煙至少一個(gè)月。手淫未來的風(fēng)水是被影響的，因?yàn)閻阂呀?jīng)做了，你必須做好事去糾正它，這樣才能阻止它手淫畢竟給你帶來的惡是被惡引導(dǎo)的，手淫結(jié)果很慘。做好事的最好方法是釋放。你可以選擇花錢，或者像我一樣，去性吧學(xué)一套理論，然后來這里幫助那些被手淫傷害過的人，給他們指一條光明的路。

你好，手淫這不是個(gè)壞習(xí)慣。如果不戒，太頻繁會引發(fā)其他疾病?？梢远噙\(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。1.平時(shí)要多做靈修來戰(zhàn)勝誘惑，不要等到誘惑最強(qiáng)烈的時(shí)候才去祈禱。2.制定一個(gè)強(qiáng)有力的日常鍛煉計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)可以緩解精神緊張和抑郁，絕對是解決問題的基礎(chǔ)。當(dāng)你感到有壓力時(shí)，你可以加倍運(yùn)動(dòng)。當(dāng)手淫的想法很強(qiáng)烈的時(shí)候，盡你所能在腦海中阻止它?？梢员趁?，也可以唱一首鼓舞人心的歌。最重要的是把你的思想從放縱自私的需求中轉(zhuǎn)移出來。4.制定一個(gè)禁欲的目標(biāo)，從每天開始，然后逐月，逐年，最后達(dá)到完全禁欲。只有徹底戒掉，你才能真正戰(zhàn)勝誘惑。

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