Hello手淫是好事/但太多手淫會(huì)引起:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如抑郁、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢(mèng)、頭暈、心慌等,手淫是正常的生理現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)氖忠梢园l(fā)泄性能量，滿(mǎn)足性需求，需要正確理解手淫并消除手淫的過(guò)度恐懼或羞恥,盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。

Hello，手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害或不良后果。但過(guò)度手淫是一種心理障礙，而且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，產(chǎn)生一些泌尿生殖系統(tǒng)疾病，性神經(jīng)衰弱等。對(duì)于普通年輕人來(lái)說(shuō)，一周一次以上的話(huà)手淫比較頻繁。過(guò)于頻繁手淫一方面使人的精神和精力下降，另一方面過(guò)于頻繁地刺激器官可能導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄或女性性冷淡。如果手淫頻繁成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活，就會(huì)成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。過(guò)度刺激手淫指對(duì)生殖器的過(guò)度刺激，如用力過(guò)猛。這是對(duì)生殖器官更嚴(yán)重的損傷，而且往往容易造成器質(zhì)性損傷，同時(shí)提高性興奮的閾值，導(dǎo)致正常性交時(shí)出現(xiàn)性冷淡或性滿(mǎn)足感。

你好:建議你少看刺激的電影和書(shū)籍，積極閱讀積極向上的書(shū)籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會(huì)活動(dòng)。盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。最好控制手淫每周1-2次，每次10-20分鐘。去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診后再根據(jù)自身情況對(duì)癥治療。

Hello 手淫是好事/但太多手淫會(huì)引起:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如抑郁、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢(mèng)、頭暈、心慌等。慢性前列腺炎，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，引起尿頻、尿白、小腹及會(huì)陰不適、腰膝酸軟、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精。

一般來(lái)說(shuō)，過(guò)量手淫是可以通過(guò)生活管理、飲食調(diào)整、藥物治療來(lái)恢復(fù)的。具體內(nèi)容如下:手淫通常指直接刺激生殖器官獲得性滿(mǎn)足的方式。過(guò)量手淫可能導(dǎo)致腎虛、精神萎靡、乏力等癥狀，還可能影響腎功能和生殖功能?；颊邞?yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整到合適的頻率手淫，注意休息，避免熬夜和過(guò)度勞累；飲食以清淡為主，少吃高糖高鹽油膩辛辣食物。如果不適癥狀不能自行緩解，建議患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腎功能和血常規(guī)檢查，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。手淫是正常的生理現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)氖忠梢园l(fā)泄性能量，滿(mǎn)足性需求，需要正確理解手淫并消除手淫的過(guò)度恐懼或羞恥。

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