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1，體質(zhì)寒虛火旺該煲什么湯2，去火湯有哪些3，虛火煲什么湯

1，體質(zhì)寒虛火旺該煲什么湯

豬骨頭湯,昨看書,說體寒的人缺鐵,晚上回家我家正好煲的骨頭湯,喝完特別舒服.而且冬天,雞湯肯定也是好的.但一定是清湯,把油撇出來,要不味道不好,喝著也不舒服.干姜肉桂燉甲魚

2，去火湯有哪些

　中醫(yī)認為人體出現(xiàn)的一些癥狀表現(xiàn)屬于上火范疇，根據(jù)患者的癥狀表現(xiàn)，主要可以分為心火，肺火，胃火，肝火，腎火等類型，服用食療藥膳是治療上火的常用方法，那么，上火喝什么湯降火效果好呢?下面就為大家介紹，不同類型可選擇的食療方?！　∩匣鸷仁裁礈祷?五款降火湯介紹給你：　　一、喝蓮子湯去心火：心火主要可以分為虛實兩種，虛火的癥狀表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等。而如果是實火的患者主要表現(xiàn)為反復出現(xiàn)口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短赤等。食療湯成分為：蓮子(不去蓮心)，桅子(用紗布包扎)，處理干凈之后放入鍋內(nèi)，加冰糖適量，水煎后吃蓮子喝湯?！　《⒇i肝湯可去肺火：患者可表現(xiàn)為潮熱盜汗、干咳無痰或痰少而粘、手足心熱、失眠、舌紅。食療方成分是：豬肝，菊花(用紗布包好)，把這兩者處理干凈后放入鍋內(nèi)共煮至肝熟，吃肝喝湯。　　三、喝綠豆粥去胃火：胃火也可分為虛實兩種，虛火患者的癥狀表現(xiàn)為輕微咳嗽、腹脹、食量減少、便秘、舌紅、少苔。實火的患者主要表現(xiàn)為口干口苦、上腹不適、大便干硬。食療方成分包括了：石膏粉、粳米、綠豆等各適量，先用水煎石膏，過濾去渣后取其清液，再加入洗好的粳米、綠豆等兩種材料煮粥食之。　　四、喝梨水去肝火：患者可表現(xiàn)為口干口苦、頭痛頭暈、耳鳴眼干、兩肋脹痛。食療方成分主要為川貝母(搗碎成末)，梨(洗好、削皮切塊)，把這兩者內(nèi)加冰糖、清水適量燉服?！　∥?、吃豬腰去腎火：患者可表現(xiàn)為腰脊酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、五心煩躁。食療方成分是豬腰、枸杞子、山萸肉，把這些材料處理干凈后共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，患者只需要吃豬腰子喝湯即可。

3，虛火煲什么湯

盜汗、口熱干燥、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等癥狀出現(xiàn)屬于“虛火” 大芥菜煲咸豬骨湯：清熱下火。 大芥菜(蓋菜)500克，豬軟骨300克(先出水，再用鹽腌30分鈡,去掉鹽才煲)煲一小時，先試味不夠咸才加鹽。 咸魚頭煲豆腐湯：笭礌蒂啡酈獨墊掃叮激下火。 咸魚頭大的一個小的可放兩個，先用鍋下油略一下咸魚頭兩面，豆腐三塊(南豆腐較好)煲一小時，先試味不夠咸才加鹽。病情分析：虛火是中醫(yī)的名詞,也是我們常說的上火.是體內(nèi)陰陽失調(diào)指導意見：上火為什么不煲粥呢?墮火粥聽說過嗎?就是將瘦肉，豬肚腌制，同蠔豉和皮蛋以及大米一起煮制，有墜火之功效銀耳羹，我一般會用這些東西來做這個：銀耳（滋陰去火），大棗3-5個（補血活血），枸杞十幾個（清肝火，明目，補腎），百合（潤肺清肺火），蓮子（安神），冰糖（潤肺）。這么做，好吃又養(yǎng)生。