每當(dāng)天氣變化時,稍不注意增減衣物就很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒、咳嗽。對付感冒咳嗽,很多人都是自己買止咳藥,嚴(yán)重的就會選擇輸液。面對感冒咳嗽,很多人普遍存在以下4個誤區(qū)。想要咳嗽快點(diǎn)好,就要注意避免進(jìn)入以下誤區(qū)。
誤區(qū)一:感冒后一定會咳嗽
人們常常把咳嗽、感冒、發(fā)熱三者聯(lián)系在一起。尤其是寒冷,氣溫低的時候,很多人一出現(xiàn)咳嗽就會想到是感冒引起的。其實(shí),引起咳嗽的原因很多,如病毒和細(xì)菌感染、過敏、煙塵、大氣污染等理化刺激,腫瘤等原因都可引起咳嗽。
咳嗽主要分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。急性咳嗽:指3周以內(nèi)的咳嗽,是呼吸科門診最常見的癥狀。亞急性咳嗽:持續(xù)時間超過3周,在8周以內(nèi)的咳嗽稱為亞急性咳嗽。慢性咳嗽:持續(xù)時間超過8周,可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年。
臨床上常見的是急性咳嗽和慢性咳嗽。一般發(fā)生在冬季,由流感病毒引起的一般是急性咳嗽,需要及時給予藥物治療。而咳嗽反復(fù)發(fā)作超過8周,同時胸部沒有異常,基本為慢性咳嗽,抗生素治療一般無效,需要從上述病因出發(fā)進(jìn)行檢查。
誤區(qū)二:咳嗽用抗生素好得快
一感冒就吃抗生素,這已經(jīng)是很多中國人無法繞過的治療盲區(qū)。由于缺乏正確的用藥常識,每年冬天擠到醫(yī)院門診輸液的感冒患者也越來越多??股氐臑E用不但使患者對抗生素的耐藥性增高,越用越高級,并且對于不適用抗生素治療的疾病,還會因錯誤用藥貽誤治療。
以咳嗽為例,最常見于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《?。抗生素類藥物主要是針對?xì)菌感染,對病毒無效。這時用抗生素非但改善不了癥狀,反而會使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。如何判斷感冒是由病毒還是細(xì)菌引起,可通過血常規(guī)、痰培養(yǎng)等方法。
誤區(qū)三:一咳嗽就用止咳藥
對于咳嗽,很多人的慣用方法是咳嗽就止咳。藥店里買來一瓶止咳露,喝了也確實(shí)好使。但止咳藥的副作用卻是不容忽視的事實(shí)。
一些中成止咳藥水中含有罌粟殼的相關(guān)成分。將罌粟未成熟果實(shí)中的漿汁收集后干燥即是阿片,阿片的成癮性非常強(qiáng),一旦吸食,容易上癮。在非處方藥的止咳藥中,復(fù)方甘草片價格便宜效果好,很受患者歡迎。但其成分中也含有少量阿片,故復(fù)方甘草片用法用量中規(guī)定使用期限為3~5天,這一點(diǎn)也易被人們忽略。臨床上曾有報告,慢支患者每日服用復(fù)方甘草片三次,每次四片,連服三個月,發(fā)現(xiàn)時已成癮。
誤區(qū)四:忽視飲食調(diào)理
中國人生病往往重就醫(yī)用藥,輕生活調(diào)理。事實(shí)上,患病之前防重于治,患病之后三分治七分養(yǎng)。
冬季防住了感冒就擋住了咳嗽發(fā)生的第一道關(guān)。注意呼吸道保暖,盡量穿高領(lǐng)的衣服,或者是出門戴口罩圍巾;堅持每天用冷水洗臉漱口,有利于提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力,但是冷水不宜過冷;再次,咳嗽大多是呼吸道受刺激后的生理反應(yīng),所以在飲食上最好清淡;多喝水,尤其是喝溫水,能把呼吸道里的過敏物質(zhì)稀釋、清除,減少呼吸道的過敏反應(yīng)。
治療咳嗽,飲食的調(diào)理也很重要。適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津的食物,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物。如果咳嗽嚴(yán)重,或者久咳不止,建議到呼吸道內(nèi)科就醫(yī)。
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