據(jù)一項調(diào)查顯示，在白領(lǐng)所患“辦室病”中，咽喉炎位居前列。而得咽喉炎的原因之一是長期處于空調(diào)環(huán)境中。那么，如何治療咽喉炎呢?下面將會教您一些治療咽喉炎的食療方。

長期處于空調(diào)環(huán)境易患“咽喉炎”

是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。而白領(lǐng)階層由于長期處于工作競爭壓力狀態(tài)下，生活不規(guī)律，再加上心身長期疲勞、精神緊張，使得身體抵抗力下降;導(dǎo)致白領(lǐng)階層人士極易遭受細(xì)菌和病毒的感染侵襲;另外，白領(lǐng)人群長期處于空調(diào)的環(huán)境下，而且工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵發(fā)病。

再者，此環(huán)境下的白領(lǐng)人士還容易并發(fā)感冒、鼻炎，因工作緊張飲食不規(guī)律，喜食辛辣刺激之物，則易于發(fā)生牙齦炎、口腔炎，這些上呼吸道的炎性病癥也可出現(xiàn)炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部長期受刺激也會并發(fā)咽喉炎癥，據(jù)不完全統(tǒng)計，白領(lǐng)人士患咽喉炎高達(dá)30%左右，因此，本病是白領(lǐng)人士的高發(fā)疾病之一。

不同類型的咽喉疾病的“食療法”

白領(lǐng)們一旦患上咽喉炎，若合并細(xì)菌感染、血象白細(xì)胞總數(shù)較高者，可以短期運(yùn)用抗菌消炎藥物，若血象不高，僅僅表現(xiàn)咽喉干痛，或有異物感，或有干咳嗽者,可以選服疏風(fēng)清咽宣肺中藥，如清代名醫(yī)吳鞠通之名方“桑菊飲”治療，日1劑2次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶;西瓜冰糖飲。

若表現(xiàn)咽喉有異物感、反復(fù)欲清嗓、或有咳嗽、遇風(fēng)寒加重者，可以選用半夏厚樸湯及半夏散結(jié)湯治療，日1劑2次服。食療藥膳可以選用白蘿卜海帶燉湯，或雪羹湯。

如果除了咽喉干痛不適外，還有鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕者，可以合并選用華蓋散、蒼耳子散、甘桔湯及玉屏風(fēng)散治療，日1劑2次服。食療藥膳可以選用絞股藍(lán)茶，或無花果茶，黃芪生姜甘草煮粥食用。