閉經(jīng)是一種非常常見的婦科疾病，閉經(jīng)有兩種類型，有原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)兩種，那么要想治療閉經(jīng)，可以通過食療的方法來進行調(diào)理。今天小編就來給大家介紹閉經(jīng)的食療吃法，幫助患者緩解和治療閉經(jīng)問題。

閉經(jīng)的食療吃法

參蔑益母粥

黨參15克，黃蔑20克，益母草30克，香附12克，梗米60克，紅糖20克，清水適量。具體做法為:第一步，將梗米淘凈待用。第二步，將砂鍋加適童清水，放人黨參、黃蔑、益母草、香附，煎煮30分鐘去渣留汁。第三步，將淘好的梗米放人藥液中煮至成粥，加人紅糖再煮片刻即可食用。

黨參:味甘，性平。有補中益氣、生津養(yǎng)血之功效，可用于治療脾虛氣弱、食少口渴等癥。

黃蔑:味甘，性微溫。有補中益氣、益氣固表、利水退腫、攝血行氣，托瘡生肌，生津止渴之功效?？捎糜谥委煔馓撋窬?、自汗少食、崩漏、盜汗、內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、脫肛、內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、小便不利及一切氣虛血衰之癥。

益母草:味苦、辛，性微寒。有調(diào)經(jīng)活血、祛淤生新、利尿消腫之功效，可用于治療月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、行經(jīng)不暢、小便不利、水腫、痛經(jīng)、閉經(jīng)、惡露不盡等癥。

香附:味辛、微甘、微苦，性平。有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛之功效?？捎糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)、飲食積聚、痰飲痞滿、胸肋作痛、痛經(jīng)等癥。

梗米:味甘，性平。有補中益氣、健脾和胃、養(yǎng)精除煩、止渴止瀉、壯筋骨之功效?？捎糜谥委熤袣獠蛔?、尿頻、小便不利、消瘦、脾胃不和、煩揭、泄瀉等癥。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：參蔑益母粥具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)之功效，所以非常適于因氣血虛弱所致閉經(jīng)者食用。